Solen Lebossé Ayurveda

Comment se passe une séance ?

Je pratique à l'espace Terapya 10 : un très beau cabinet cosy dans le 10ème arrondissement de Paris. Ainsi qu'à l'espace Terapya 11, près de Charonne et Bastille.

Vous pouvez choisir le massage traditionnel du corps Abhyanga qui aura pour but de vous relaxer profondément, de vous ancrer, de dénouer les tensions musculaires et mentales. C'est un massage à l'huile chaude (sésame ou coco) qui vient nourir votre peau en profondeur. Vous en ressortirez apaisée, l'esprit plus clair et plus calme, le corps détendu. Durée: 1h15min à 1h30min

Vous pouvez opter pour le soin-massage du visage au Kansa Wand, qui aura pour objectif de lifter, tonifier et drainer votre visage. Votre visage retrouvera des couleurs grâce à l'alliage de métaux contenu dans le kansa wand (bâton en bois surmonté d'un bol en or/argent/cuivre). Ce massage détend le corps et l'esprit, lisse les traits et le grain de peau, lifte le visage et relance la circulation. C'est le soin idéal avant un évènement pour un teint glowy. Durée: 50min

Le massage des pieds traditionnel au bol kansu (bol constitué d'un alliage d'or/argent/cuivre) aura pour vocation de calmer les émotions chaudes comme la colère, la rancoeur. Il est très efficace contre le stress chronique, les angoisses, et pour lutter contre les insomnies. Vous retrouverez une humeur positive. Ce massage est pratiqué quotidiennement en Inde depuis 5000 ans afin de diminuer le stress, lui-même responsable de nombreuses maladies chroniques et de civilisation. Durée:30min

Je propose également un massage ayurvédique du dos. C'est un massage relaxant à l'huile chaude des trapèzes, épaules, grands dos, lombaires. et sacrum. Ce massage est doux et enveloppant. Il vise à délier les tensions, à apporter de la détente mais aussi du réconfort psychique. Ce massage vous permettra de lâcher prise. Je clos le massage par un travail énergétique pour favoriser l'ancrage. Durée: 50min

Je propose depuis peu le massage drainant lymphatique, adapté aux personnes qui rencontre des problèmes de rétention d'eau, de jambes lourdes, et/ou des difficultés à perdre du poids. C'est une méthode de drainage douce. 55 min

Enfin, le massage liftant Kobido issu de la tradition japonaise est adapté si vous souhaitez lutter contre le relâchement et les signes de l'âge. Durée: 1H

Quelle est votre approche ?

Mon approche est personnalisée puisque l'ayurveda par essence prend en compte les besoins de la personne d'un point de vue individuel. Je demande d'abord quels sont les symptômes que vous observez en ce moment, comment vous vous sentez: ceci afin de déterminer le soin adapté, l'huile adaptée, mais aussi le toucher adapté pour le massage.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Problèmes de sommeil, stress chronique, tension psychiques et musculaires, besoin de se détendre et lâcher-prise, envie de prendre soin de soi, beauté de la peau, soin anti-âge. Pour des problèmes de rétention d'eau ou de difficulté à perdre du poids dans le cadre du drainage lymphatique.

Quels bénéfices en attendre ?

- Massage corps Abhyanga : détente profonde, détente musculaire, lâcher-prise, peau nourrie en profondeur, ancrage, amélioration du sommeil, baisse du niveau de stress.

- Soin du visage au kansa wand : teint lisse, teint illuminé, drainage lymphatique, traits remontés et lissés, effet lifting.

- Soin Kobido: ovale redessiné, teint lifté, peau tonifiée, aide à lutter contre les signes de l'âge

Fais du bien à ton corps, pour qu'il ait envie d'y rester.