Naomi Doudou - Sophrologue spécialisée Aguasofro

Sophrologie & Aguasofro® à domicile – Bien-être accessible à tous

Je suis Naomi Doudou, sophrologue diplômée, spécialisée en Aguasofro® (sophrologie aquatique).

Sophrologie classique

Les séances débutent par un temps d’échange pour cerner vos besoins (stress, sommeil, douleurs, émotions, concentration…).
Puis suivent des mouvements de respiration, de relaxation dynamique, et de visualisation positive.
Un moment de partage conclut la séance.

La pratique régulière permet notamment de :
✔ Mieux gérer le stress et les émotions
✔ Retrouver calme, énergie et sommeil réparateur
✔ Gagner en confiance, concentration et clarté mentale
✔ Apprendre à relâcher les tensions physiques et mentales

Aguasofro® : sophrologie dans l’eau

Une méthode douce et puissante, pratiquée en bassin chauffé, qui allie sophrologie et apesanteur.
Elle favorise un lâcher-prise profond grâce à la détente induite par l’eau.
Les séances, individuelles ou en structures, se déroulent sur le même modèle que des séances de sophrologie classiques.

Bienfaits souvent ressentis dès la 1ʳᵉ séance :
✔ Détente immédiate du corps
✔ Apaisement mental
✔ Meilleur sommeil
✔ Sensation de légèreté et de sécurité

Pour qui et pourquoi ?

✔ Toute personne en quête de mieux-être
✔ Stress, fatigue, douleurs, charge mentale
✔ Accompagnement de traitements (burn-out, maladie, rééducation…)

Où et comment ?

Je vous reçois dans mon cabinet, 11bis de la Mairie, Saint-Cyr, 86130 Beaumont-St-Cyr, et me déplace à domicile sur le secteur :
Châtellerault, Naintré, Vouneuil-sur-Vienne, Bonneuil-Matours, Scorbé-Clairvaux et alentours.

Vous souhaitez faire des séances de groupes chez vous ? C'est aussi possible ! Pour partager un moment bien-être entre amis, en couple ou en famille...

Pour l'Aguasofro dans votre bassin privé : une profondeur allant de 1m20 minimum à 1m45 maximum, une température de 29C° à 33C°, compter 2 mètres carré/personne. N'hésitez pas à m'envoyer une photo de votre bassin afin de vérifier la faisabilité de la séance.

Pourquoi me faire confiance ?

✅ Un accompagnement bienveillant et personnalisé
✅ Une double approche terre et eau
✅ Des séances adaptées à votre rythme, votre réalité
✅ Si vous le souhaitez, pas de déplacement à prévoir : je viens à vous