Myriam CATIN - MyaCtiVie

Comment se passe une séance ?

1ere Séance (1h30) : Permet de faire l'analyse et définir les objectifs à atteindre

2eme Séance (1h00) : Permet de valider le protocole

3eme Séance ( 45 min à 1h00) : Permet le suivi et l'entretien

Quelle est votre approche ?

Sophrologie Caycédienne

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

* DÉVELOPPER LA SERENITE & LE BIEN ÊTRE

- Estime & Confiance en soi

* GÉRER LE STRESS & LES ÉMOTIONS

- Apprivoiser l'anxiété

- Améliorer la qualité du sommeil

* ACCOMPAGNER LORS DE MALADIES

- Gérer les douleurs

* ACQUÉRIR UNE ATTITUDE POSITIVE

- Gérer & libérer les phobies & les addictions

- Se préparer mentalement aux examens

- Améliorer les performances & la récupération

Quels bénéfices en attendre ?

Du bien-être, de la sérénité, une harmonie entre le corps et l'esprit

Vivre Autrement