EMILIE DUTILLIEUX

Comment se passe une séance ?

La 1ère séance est une séance découverte et prise de contact:

Créer un lien de confiance.

Comprendre et clarifier la demande.

Définir un objectif précis.

Poser un cadre clair pour l’accompagnement.

Déroulement des séances :

Les séances de coaching se déroulent en face à face, en visioconférence ou par téléphone, selon votre préférence et votre disponibilité.

Chaque séance dure environ 1 heure et se déroule en plusieurs étapes :

1. Prise de contact et échange sur votre avancée depuis la dernière séance

Il est important pour moi de savoir comment vous avez avancé depuis notre dernière séance afin de mieux comprendre votre évolution et vos besoins actuels.

2. Discussion sur les points clés à aborder

Nous discuterons ensemble des points que vous souhaitez aborder lors de cette séance, en lien avec votre objectif et votre progression.

3. Travail sur les blocages et les ressources

Nous travaillerons ensemble sur les blocages qui peuvent vous empêcher d'avancer et sur les ressources que vous pouvez mobiliser pour les dépasser.

4. Mise en place d'actions concrètes

Nous définirons ensemble des actions concrètes à mettre en place pour atteindre votre objectif et avancer vers votre épanouissement personnel ou professionnel.

5. Bilan et planification de la prochaine séance

Nous ferons un bilan de la séance et planifierons la prochaine étape de votre accompagnement.

Quelle est votre approche ?

Mon approche du coaching

Humaine, bienveillante et orientée vers l’action, mon accompagnement vous aide à clarifier vos objectifs, dépasser vos blocages et révéler votre plein potentiel.

Je vous guide dans la construction d'une vie personnelle ou professionnelle plus alignée avec vos aspirations, avec écoute, clarté et motivation.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le coaching est un accélérateur de changement positif, une opportunité de prendre du recul, de se reconnecter à ses ressources et d'avancer de façon plus alignée avec soi-même.

Je suis consultée pour diverses problématiques telles que :

• La gestion du stress et des émotions
• La confiance en soi et l'estime de soi
• La prise de décision et l'orientation professionnelle
• La gestion des conflits et des relations interpersonnelles
• La gestion du temps et de l'organisation
• La recherche d'équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle

Mon approche personnalisée et adaptée à chaque individu me permet de vous accompagner dans la résolution de vos problèmes et de vous aider à trouver des solutions concrètes pour avancer vers votre bien-être et votre épanouissement.

« Tu n’as pas besoin d’être prêt. Tu as juste besoin de commencer. »