12, chemin des justices, 17400 Saint-Jean-d'Angély
12, chemin des justices, 17400 Saint-Jean-d'Angély
La séance se déroule en 3 temps :
1-Un temps d'accueil et d'écoute : Pour permettre l’expression de vos ressentis, de vos besoins ce qui permet d'adapter la séance proposée. Ce temps vous permet également d'exprimer votre vécu entre deux séances.
2-Un temps de pratique adapté à l’intention de la séance: des mouvements doux associant respiration et détente musculaire, Puis en posture statique, assis confortablement ou allongé, je vous guide dans une relaxation de tout le corps, une détente profonde et une visualisation positive.
3-Un temps d'échange : je vous invite à évoquer vos ressentis (images, perceptions, sensations, phénomènes …).
A la fin de la séance, je vous transmets des outils personnalisés et adaptés à vos besoins.
Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins du moment. Je vous accompagne dans un cadre bienveillant et sécurisant pour vous permettre de vous exprimer librement et de trouver les ressources nécessaires pour avancer.
À travers des techniques douces et bienveillantes, je vous invite à remettre votre vie en mouvement, à accueillir, adoucir, traverser et transformer. En autonomie et à votre rythme vous progressez pour devenir acteur de votre vie et atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.
Je suis consultée pour différents problèmes, gênes ou troubles tels que les tensions physiques, la difficulté à s'apaiser, le manque de confiance en soi, le manque d'estime de soi, la gestion de la douleur, l'amélioration du sommeil, la gestion du stress et des émotions, la fatigue, le manque de concentration, la préparation mentale, le deuil et le deuil animalier.
En pratiquant la sophrologie, vous êtes invité(e) à accueillir et reconnaître vos émotions, à évacuer les sensations désagréables et à faire de la place à plus de calme et d’équilibre intérieur.
Les séances peuvent favoriser un sommeil plus serein et réparateur, renforcer la confiance en vous et en vos capacités, soutenir une meilleure estime de vous-même, ainsi qu’une vitalité et une concentration accrues. Elles offrent également un accompagnement en préparation mentale, pour avancer plus sereinement vers vos objectifs.
La sophrologie permet aussi d’apaiser les tensions, de soulager certaines douleurs et d’accompagner les périodes de deuil, y compris le deuil animalier, dans un cadre sécurisant et respectueux de votre rythme.
Chaque personne chemine différemment selon ses besoins et son vécu. La sophrologie vous accompagne vers un mieux-être global, en favorisant une relation plus consciente et bienveillante à votre corps, à vos ressentis et à votre vie intérieure.
Sur terre et dans l'eau, à la découverte de vos ressources
Numéro d'identification : 52315865700016
Médiation :
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation,
je vous propose un dispositif de médiation de la consommation. L’entité
de médiation retenue est : CNPM – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas
de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (54 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Michèle M.
TRES BIEN ACCEUILLIE BONNE AMBIANCES MERCI
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 25/03/2026
Merci Michèle, et merci de votre confiance, l’aguasofro est aussi adaptée pour des personnes sui ne sont pas à l’aise dans l’eau! 🐠💦🙏
Gaëlle F.
Très attentive aux besoins
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 27/01/2026
Merci Gaëlle, j'ai à coeur de partir de vos besoins pour adapter au plus juste ma séance! Au plaisir!
Virginie B.
Très belle rencontre, personne attentionnée dotée d'une écoute bienveillante, professionnelle . La sophro balade est, sans aucun doute, une expérience que je referai avec un réel plaisir.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 12/12/2025
🙏✨♥️Merci beaucoup pour votre message Virginie, je suis ravie que notre rencontre et votre première sophro balade vous aient plu, et d’autant plus touchée de vous avoir retrouvée pour une nouvelle expérience, toujours avec le même plaisir partagé.
Bernard L.
Un super stage pour nos enfants. Ils ont acquis des outils importants que nous n'avons pas eu la chance d'avoir a notre époque. Sarah est très professionnelle et pedagogue. Merci!
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 05/03/2025
Un grand merci pour ce retour! Ravie que les enfants aient pu profiter du stage et repartir avec des outils utiles au quotidien. C'est toujours un plaisir de partager ces moments avec eux. À bientôt ! 😊
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 54 avis clients
Cabinet Saint-Jean-d'Angély
12, chemin des justices
17400 Saint-Jean-d'Angély
Salle des fêtes Bernay Saint Martin
44 grande rue
17330 Bernay-Saint-Martin
Cabinet Saint Germain de Marencennes
route de Roiffé
Saint Germain de Marencennes
17700 Saint-Pierre-La-Noue
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit