12, chemin des justices, 17400 Saint-Jean-d'Angély
12, chemin des justices, 17400 Saint-Jean-d'Angély
La séance se déroule en 3 temps :
1-Un temps d'accueil et d'écoute : Pour permettre l’expression de vos ressentis, de vos besoins ce qui permet d'adapter la séance proposée. Ce temps vous permet également d'exprimer votre vécu entre deux séances.
2-Un temps de pratique adapté à l’intention de la séance: des mouvements doux associant respiration et détente musculaire, Puis en posture statique, assis confortablement ou allongé, je vous guide dans une relaxation de tout le corps, une détente profonde et une visualisation positive.
3-Un temps d'échange : je vous invite à évoquer vos ressentis (images, perceptions, sensations, phénomènes …).
A la fin de la séance, je vous transmets des outils personnalisés et adaptés à vos besoins.
Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins du moment. Je vous accompagne dans un cadre bienveillant et sécurisant pour vous permettre de vous exprimer librement et de trouver les ressources nécessaires pour avancer.
À travers des techniques douces et bienveillantes, je vous invite à remettre votre vie en mouvement, à accueillir, adoucir, traverser et transformer. En autonomie et à votre rythme vous progressez pour devenir acteur de votre vie et atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.
Je suis consultée pour différents problèmes, gênes ou troubles tels que les tensions physiques, la difficulté à s'apaiser, le manque de confiance en soi, le manque d'estime de soi, la gestion de la douleur, l'amélioration du sommeil, la gestion du stress et des émotions, la fatigue, le manque de concentration, la préparation mentale, le deuil et le deuil animalier.
En pratiquant la sophrologie, vous êtes invité(e) à accueillir et reconnaître vos émotions, à évacuer les sensations désagréables et à faire de la place à plus de calme et d’équilibre intérieur.
Les séances peuvent favoriser un sommeil plus serein et réparateur, renforcer la confiance en vous et en vos capacités, soutenir une meilleure estime de vous-même, ainsi qu’une vitalité et une concentration accrues. Elles offrent également un accompagnement en préparation mentale, pour avancer plus sereinement vers vos objectifs.
La sophrologie permet aussi d’apaiser les tensions, de soulager certaines douleurs et d’accompagner les périodes de deuil, y compris le deuil animalier, dans un cadre sécurisant et respectueux de votre rythme.
Chaque personne chemine différemment selon ses besoins et son vécu. La sophrologie vous accompagne vers un mieux-être global, en favorisant une relation plus consciente et bienveillante à votre corps, à vos ressentis et à votre vie intérieure.
Sur terre et dans l'eau, à la découverte de vos ressources
Numéro d'identification : 52315865700016
Médiation :
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation,
je vous propose un dispositif de médiation de la consommation. L’entité
de médiation retenue est : CNPM – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas
de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (54 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Angelique D.
Ma fille de 8ans a adoré cette séance de sophrologie dans l’eau. Elle serait ravie de recommencer l’expérience. Surtout qu’aime bien passer du temps avec Sarah qui est toujours accueillante et à l’écoute des enfants.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 27/03/2025
Merci pour ce retour chaleureux ! Je suis heureuse que votre fille ait apprécié cette séance de sophrologie dans l’eau. C’est un vrai plaisir de travailler avec les enfants et de créer un moment de détente et de bien-être pour eux. Avec un grand plaisir de la retrouver pour de futures séances !
Geraldine T.
Un merveilleux moment pour se recentrer sur ses émotions et lâcher prise en douceur avec Sarah. 1 heure de détente que ma fille et moi avons partagé à l’écoute de Sarah et que nous recommandons.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 10/11/2024
Merci infiniment pour ce retour chaleureux ! Je suis touchée que ce moment ait pu vous apporter détente et recentrage, pour vous et votre fille. Bravo à vous d'avoir fait le premier pas!🐠💦🩵Au plaisir de vous retrouver pour d'autres instants de bien-être ensemble.
Coralie L.
Elle est top! Très à l'écoute, attentionnée et pleine d'énergie positive, j'adore. Merci à elle
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 08/02/2025
Merci beaucoup Coralie! C’est un plaisir d’accompagner les enfants, et de les voir évoluer pendant ces ateliers collectifs!✨♥️
Jerome V.
Détente assurée
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 10/11/2024
Merci Jérôme! un premier pas avec la sophrologie! Merci de votre confiance à tous les deux!🐠💦🩵
Elisabeth G.
Très belle découverte de l'aquasophro alors que je connais déjà la sophrologie. L'eau apporte une dimension supplémentaire : décuple les sensations de détente, tous les ressentis sont exacerbés ... Un beau moment merci !
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Réponse du praticien le 10/11/2024
Merci beaucoup pour ce retour ! Je suis ravie que l'aquasophro® t'ait permis de découvrir de nouvelles sensations et d'approfondir ta détente. Au plaisir de partager d'autres beaux moments !🐠💦🩵
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 54 avis clients
Cabinet Saint-Jean-d'Angély
12, chemin des justices
17400 Saint-Jean-d'Angély
Salle des fêtes Bernay Saint Martin
44 grande rue
17330 Bernay-Saint-Martin
Cabinet Saint Germain de Marencennes
route de Roiffé
Saint Germain de Marencennes
17700 Saint-Pierre-La-Noue
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit