12, chemin des justices, 17400 Saint-Jean-d'Angély
12, chemin des justices, 17400 Saint-Jean-d'Angély
La séance se déroule en 3 temps :
1-Un temps d'accueil et d'écoute : Pour permettre l’expression de vos ressentis, de vos besoins ce qui permet d'adapter la séance proposée. Ce temps vous permet également d'exprimer votre vécu entre deux séances.
2-Un temps de pratique adapté à l’intention de la séance: des mouvements doux associant respiration et détente musculaire, Puis en posture statique, assis confortablement ou allongé, je vous guide dans une relaxation de tout le corps, une détente profonde et une visualisation positive.
3-Un temps d'échange : je vous invite à évoquer vos ressentis (images, perceptions, sensations, phénomènes …).
A la fin de la séance, je vous transmets des outils personnalisés et adaptés à vos besoins.
Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins du moment. Je vous accompagne dans un cadre bienveillant et sécurisant pour vous permettre de vous exprimer librement et de trouver les ressources nécessaires pour avancer.
À travers des techniques douces et bienveillantes, je vous invite à remettre votre vie en mouvement, à accueillir, adoucir, traverser et transformer. En autonomie et à votre rythme vous progressez pour devenir acteur de votre vie et atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.
Je suis consultée pour différents problèmes, gênes ou troubles tels que les tensions physiques, la difficulté à s'apaiser, le manque de confiance en soi, le manque d'estime de soi, la gestion de la douleur, l'amélioration du sommeil, la gestion du stress et des émotions, la fatigue, le manque de concentration, la préparation mentale, le deuil et le deuil animalier.
En pratiquant la sophrologie, vous êtes invité(e) à accueillir et reconnaître vos émotions, à évacuer les sensations désagréables et à faire de la place à plus de calme et d’équilibre intérieur.
Les séances peuvent favoriser un sommeil plus serein et réparateur, renforcer la confiance en vous et en vos capacités, soutenir une meilleure estime de vous-même, ainsi qu’une vitalité et une concentration accrues. Elles offrent également un accompagnement en préparation mentale, pour avancer plus sereinement vers vos objectifs.
La sophrologie permet aussi d’apaiser les tensions, de soulager certaines douleurs et d’accompagner les périodes de deuil, y compris le deuil animalier, dans un cadre sécurisant et respectueux de votre rythme.
Chaque personne chemine différemment selon ses besoins et son vécu. La sophrologie vous accompagne vers un mieux-être global, en favorisant une relation plus consciente et bienveillante à votre corps, à vos ressentis et à votre vie intérieure.
Sur terre et dans l'eau, à la découverte de vos ressources
Numéro d'identification : 52315865700016
Médiation :
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation,
je vous propose un dispositif de médiation de la consommation. L’entité
de médiation retenue est : CNPM – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas
de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu
Date de création : 14/06/2010
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (71 avis)
Sarah est saluée pour son professionnalisme, sa douceur et son écoute bienveillante, instaurant un climat de confiance propice au lâcher-prise. Ses séances de sophrologie, notamment l'aguasophro et les sophro-balades, sont décrites comme des moments uniques de profonde détente et de reconnexion à soi, apportant un bien-être durable pour le corps et l'esprit.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Marie B.
Sarah s'est adaptée à ma demande. Elle sait accompagner, rassurer, adapter... N'hésitez pas, découvrez les bienfaits de l'eau et de la sophro !
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 15/04/2025
Merci pour ton retour chaleureux Marie. Ravie d’avoir pu m’adapter à ta demande et de t’avoir accompagnée dans ce moment de douceur. L’eau et la sophrologie offrent de si belles possibilités…
Jimmy R.
Séance pour ma fille de 11 ans très contente, praticienne très à l'écoute et attentionné,
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 27/03/2025
Merci beaucoup pour ce retour ! Ce sera un plaisir de la retrouver lors de l'atelier Ados pour continuer à partager ces moments de bien-être ensemble. À très bientôt !
Angelique D.
Ma fille de 8ans a adoré cette séance de sophrologie dans l’eau. Elle serait ravie de recommencer l’expérience. Surtout qu’aime bien passer du temps avec Sarah qui est toujours accueillante et à l’écoute des enfants.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 27/03/2025
Merci pour ce retour chaleureux ! Je suis heureuse que votre fille ait apprécié cette séance de sophrologie dans l’eau. C’est un vrai plaisir de travailler avec les enfants et de créer un moment de détente et de bien-être pour eux. Avec un grand plaisir de la retrouver pour de futures séances !
Anne D.
Un magnifique moment partagé entre amies : une profonde détente, en douceur, des tensions dans le dos dénouées et une bonne nuit de sommeil après ! Sarah est très à l'écoute. Je recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 27/03/2025
Merci beaucoup pour ce beau retour ! Je suis ravie que vous ayez pu vivre un moment de détente et de bien-être. C'était un plaisir d'accompagner ces 3 belles sirènes, et je suis heureuse que cela ait eu un tel effet positif. À très bientôt pour d'autres moments de relaxation !
Estelle G.
Très bon contact pour un 1er RDV, bonne expérience et beaucoup de bons conseils pour l'instant
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 25/05/2026
Merci Estelle, pour la confiance que vous m'avez accordée lors des séances suivantes, heureuse d'avoir contribué à votre transformation!
Identité vérifiée
En activité depuis le 14/06/2010
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