12, chemin des justices, 17400 Saint-Jean-d'Angély
12, chemin des justices, 17400 Saint-Jean-d'Angély
La séance se déroule en 3 temps :
1-Un temps d'accueil et d'écoute : Pour permettre l’expression de vos ressentis, de vos besoins ce qui permet d'adapter la séance proposée. Ce temps vous permet également d'exprimer votre vécu entre deux séances.
2-Un temps de pratique adapté à l’intention de la séance: des mouvements doux associant respiration et détente musculaire, Puis en posture statique, assis confortablement ou allongé, je vous guide dans une relaxation de tout le corps, une détente profonde et une visualisation positive.
3-Un temps d'échange : je vous invite à évoquer vos ressentis (images, perceptions, sensations, phénomènes …).
A la fin de la séance, je vous transmets des outils personnalisés et adaptés à vos besoins.
Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins du moment. Je vous accompagne dans un cadre bienveillant et sécurisant pour vous permettre de vous exprimer librement et de trouver les ressources nécessaires pour avancer.
À travers des techniques douces et bienveillantes, je vous invite à remettre votre vie en mouvement, à accueillir, adoucir, traverser et transformer. En autonomie et à votre rythme vous progressez pour devenir acteur de votre vie et atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.
Je suis consultée pour différents problèmes, gênes ou troubles tels que les tensions physiques, la difficulté à s'apaiser, le manque de confiance en soi, le manque d'estime de soi, la gestion de la douleur, l'amélioration du sommeil, la gestion du stress et des émotions, la fatigue, le manque de concentration, la préparation mentale, le deuil et le deuil animalier.
En pratiquant la sophrologie, vous êtes invité(e) à accueillir et reconnaître vos émotions, à évacuer les sensations désagréables et à faire de la place à plus de calme et d’équilibre intérieur.
Les séances peuvent favoriser un sommeil plus serein et réparateur, renforcer la confiance en vous et en vos capacités, soutenir une meilleure estime de vous-même, ainsi qu’une vitalité et une concentration accrues. Elles offrent également un accompagnement en préparation mentale, pour avancer plus sereinement vers vos objectifs.
La sophrologie permet aussi d’apaiser les tensions, de soulager certaines douleurs et d’accompagner les périodes de deuil, y compris le deuil animalier, dans un cadre sécurisant et respectueux de votre rythme.
Chaque personne chemine différemment selon ses besoins et son vécu. La sophrologie vous accompagne vers un mieux-être global, en favorisant une relation plus consciente et bienveillante à votre corps, à vos ressentis et à votre vie intérieure.
Sur terre et dans l'eau, à la découverte de vos ressources
Numéro d'identification : 52315865700016
Médiation :
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation,
je vous propose un dispositif de médiation de la consommation. L’entité
de médiation retenue est : CNPM – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas
de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu
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4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (54 avis)
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Christophe P.
Sarah est une professionnelle de qualité. Douce, attentionné et bienveillante. À l écoute de ses patients. Je la recommande sans aucune hésitation. Mes séances en sophrologie et sophrologie aquatique m ont fait beaucoup de bien. Merci.
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 01/08/2024
Merci beaucoup Christophe, bonne continuation à vous! 🐠💦
Patricia R.
"Un moment de pur bonheur ! Cette séance d'aguasophro, un pur bonheur !, découvrir la sophrologie dans l'eau, quelle expérience incroyable ! Je connaissais déjà bien la sophrologie, mais la pratiquer dans l'eau, cet élément si apaisant, a été une révélation. J'ai passé une heure extraordinaire, baignée dans une légèreté, une douceur et un calme indescriptibles. Une expérience unique que je recommande vivement à tous ceux qui cherchent à se reconnecter à eux-mêmes dans un cadre apaisant et enveloppant."merci à Sarah qui a su me déconnecter du monde et me faire pénétrer dans ma bulle de douceur aux teintes de calme, de sérénité et d'apaisement intérieur et extérieur.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 05/12/2024
"Merci infiniment pour votre retour, je suis ravie que l’aguasophro vous ait permis de vous reconnecter à vous-même dans cette bulle de douceur et de sérénité !"✨🧜🏼♀️🐬💦🐠
Laurent H.
Très professionnelle et bienveillante, belle prestation
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 15/11/2024
Merci Laurent, cette sophro’balade dans le cadre magnifique du château de Mornay vous a transporté dans une reconnexion avec la nature mais aussi avec vous-même😊.Je suis heureuse d'avoir contribué à cela! A bientôt pour une nouvelle sophro’balade dans un autre endroit magique!🌳🌈✨
Jacqueline R.
Soleil ds le ciel et ds les cœurs
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 02/01/2026
🙏✨♥️Merci Jacqueline !
Sabine D.
Cette séance a été un vrai moment de lâcher-prise total,de flottement,d'accueil,de ressentis,d'une incroyable douceur dans une eau à température idéale. Sarah sait accueillir chaque personne,sa qualité de présence met tout de suite en confiance. Elle est à la fois discrète et soutenante,bienveillante,non jugeante...si bien que,ce qui remonte à la surface peut-être libéré en toute simplicité. Une expérience unique pour le corps,le coeur et l'esprit ♥️ Merci Sarah pour cette parenthèse fabuleuse,hors du temps.
Suite à un rendez-vous en août 2024Réponse du praticien le 20/10/2024
Merci Sabine pour ce retour plein de douceur, je suis profondément touchée par tes mots. c'est un privilège de pouvoir accompagner chacun dans cette exploration intérieure, avec écoute et bienveillance.Au plaisir de te retrouver pour d'autres moments précieux de bien-être...
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