La première consultation dure 1h30 et se déroule en 3 temps : Une anamnèse: questions portant sur vos antécédents médicaux, familiaux, votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, vos rythmes de vie, sommeil...
Elle repose sur une hygiène de vie adaptée à chacun et utilise un ensemble de méthodes naturelles pour rester en bonne santé, la retrouver ou encore l’optimiser.
L’alimentation ou hygiène nutritionnelle : réglages diététiques et nutritionnels, cures saisonnières, compléments alimentaires, etc. *Le psychologique et l’émotionnel ou hygiène psychique : relaxation, gestion du stress, techniques de respiration, Fleurs de Bach *Activités physiques: conseils pour la mise en place ou la reprise d’une activité physique *Les techniques manuelles (chirologie) : massage bien-être...
Une amélioration générale du bien-être, un état d'esprit apaisé, des maux soulagés, une écoute attentive et un large choix de solutions.
Un bilan vital sur la base de ce bilan, un Programme d’Hygiène de Vie Personnalisé vous est proposé tenant compte de votre terrain, de votre mode de vie, de vos contraintes et qui peut inclure : des conseils alimentaires, des cures, un accompagnement psycho-émotionnel, de la relaxation, des plantes médicinales…
Les conseils naturopathiques sont individualisés et impliquent votre participation active dans leur mise en place et leur réussite.
Il ne faut jamais oublier que la naturopathie est une approche naturelle qui a pour but de renforcer et ramener l'équilibre de votre organisme en stimulant votre potentiel d'auto-guérison. Votre corps est d'une intelligence incroyable et a un potentiel de régénération puissant si vous apprenez à l'écouter et lui donnez ce dont il a besoin. Cette approche naturelle est basée sur 4 piliers majeurs : l'alimentation, l'activité physique, l'équilibre psycho-émotionnel et l'hydrologie (technique de soin...)
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L’ensemble de mes conseils ne sauraient se substituer à un traitement médical prescrit par votre médecin, ni ne dispensent d’un suivi médical régulier.
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Agathe R.
Très agréable personne à l'écoute de ses patients. Anne-Sophie est très au point au niveau de ses compétences de naturopathie. Les bienfaits des pierres chaudes sont un excellent remèdes contre les douleurs. Je recommande pleinement Anne-Sophie pour ses aptitudes.
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Lucie F.
Un très grand merci à Anne-Sophie pour sa bienveillance, son écoute et ses conseils pertinents. Des préconisations ajustées lorsqu'il le fallait, une écoute constante et un suivi de qualité.Merci encore!!
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Justine M.
Très à l’écoute, douce et attentionnée. Elle prend le temps de vous écouter et vous comprendre. Elle cherche à vous apporter les meilleurs soins. Un massage de qualité , Venez les yeux fermés
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Anne-Charlotte B.
Mon premier RDV avec Anne-Sophie s'est très bien passé ! Je suis extrêmement satisfaite, j'ai découvert une personne bienveillante, douce et très compétente. Je n'ai pas vu le temps passé. Suite à ce RDV j'ai eu de nombreux conseils très détaillés avec des alternatives que j'essaie de mettre en place petit à petit. La séance s'est terminée par un massage aux pierres chaudes, ce qui m'a aidé à lâcher prise et à détoxifier mon organisme. un vrai plus pour une naturopathe ! Je recommande vivement, cela fait beaucoup de bien au corps et à l'esprit.
Suite à un rendez-vous en juin 2024Profil non vérifié par Resalib
⭐ 4 avis clients
14000 Caen
0637036683
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