LYDIA Seveno

hypnothérapeute à Grand Champ, près de Vannes, dans le Morbihan.

Comment se passe une séance ?

Déroulement d’ une séance en 4 étapes :

1. Entretien 
2. Préparation à la séance 
3. Travail sur l’ objectif de la séance
4. Réveil

Comment se passe concrètement un accompagnement avec moi?

La première séance consiste en un entretien pour évaluer la situation actuelle et définir les différents objectifs, afin d'atteindre l'objectif final, qu'il s'agisse de gestion du poids, du stress, du sommeil ou de la libération de traumatismes.

Le suivi se répartit ensuite sur plusieurs séances, chaque séance étant dédiée à un objectif précis, conformément aux objectifs définis lors de la première rencontre.

Quelle est votre approche ?

Praticienne certifiée en Hypnose, EMDR et coach en gestion de poids, j'utilise ces outils de thérapie brèves pour améliorer la vie de mes clients.

Mon approche est basé sur une écoute centrée sur la personne pour les aider à trouver leur propre solutions. J'utilise également la méthode ACE (Alignement Corp/Esprit) qui permet de comprendre l'origine du stress, des émotions inconfortables et de la prise de poids afin d'atteindre les objectifs de gestion de stress et de gagner en minceur.

Nous avons tous les ressources nécessaires pour grandir, s'améliorer, prendre sa vie en main. Parfois nous avons besoins d'être guider pour trouver ces ressources cachées dans notre inconscient. Et c'est possible grâce à l'hypnose et la DMS-EMDR.

Grâce à la méthode ADAHE® visant à identifier et à soigner les blessures de l'ego pour favoriser le discernement, l'ajustement comportemental et l'harmonisation intérieure, j'accompagne les personnes en souffrance relationnelle. Je leur transmets ces clés essentielles pour qu'elles gagnent en autonomie et puissent transformer leurs relations durablement.

Quand le stress relationnel pèse sur vous, se manifestant par de l'anxiété, des insomnies, de l'irritabilité ou de l'épuisement, j'interviens pour vous aider. Mon approche consiste à plonger au cœur des sources du problème. Car qu'il s'agisse de douleurs physiques, de procrastination ou de la peur, le stress trouve souvent son origine dans les blessures de notre ego.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On me consulte pour la gestion du poids, du stress, du sommeil ou des traumatismes du passé, pour les agacement de la vie quotidienne et les symptômes de la ménopause.

• Maigrir dans la sérénité et sans frustration
• Gagner en sérénité pour mieux gérer son stress et son anxiété
• Mieux dormir rapidement et dans la sérénité
• Se libérer de ses traumatismes du passé pour une vie plus légère
• Se libérér de ses souffrances relationnelles

• Réduire les symptômes émotionnels de la ménopause pour retrouver énergie, apaisement et confiance… sans nier la réalité de votre corps

  
  

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont bien-être, confiance, estime de soi et motivation boostées, plus de légèreté et donc plus de confort, d'optimiste et de fluidité dans les pensées et les émotions et les sensations corporelles.

Découvrez les ressources de votre inconscient pour dépasser vos obstacles grâce à l'hypnothérapie.