Laetitia GASPAR

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Laetitia GASPAR, praticien en Shiatsu à Bonnières-sur-Seine. Passionnée par les  rééquilibrages préventifs et les techniques de bien-être, j'ai décidé de me former au Shiatsu il y a 5 ans. Depuis, j'ai acquis une solide expérience en tant que praticienne et j'ai pu aider de nombreuses personnes à retrouver un équilibre physique et émotionnel.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances de Shiatsu adaptées à chaque problématique. Tout d'abord, le Massage Amma-assis qui est un massage assis sur chaise ergonomique, idéal pour soulager les tensions du dos et des épaules. Ensuite, le Massage Ayurvédique, issu de la médecine traditionnelle indienne, qui permet de rééquilibrer les énergies du corps. Je propose également un Massage drainant pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Enfin, je propose des séances de Shiatsu en entreprise et en Cabinet pour, entre autre, prévenir  et gérer le stress au travail.

Comment se passe une séance ?

Une séance de Shiatsu dure en moyenne 1 heure et se déroule en deux temps. Tout d'abord, nous prenons le temps de discuter de vos besoins et de vos attentes afin de déterminer le type de séance le plus adapté pour vous. Ensuite, vous vous installez confortablement sur un futon au sol, habillé(e) de vêtements souples et confortables. Je réalise alors des pressions et des étirements sur l'ensemble du corps en suivant les méridiens d'énergie. Le prix d'une séance varie en fonction du type de séance choisie, mais il est en moyenne de 60 euros.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est basée sur les principes du Shiatsu, une technique de massage d'origine japonaise qui vise à rééquilibrer les énergies du corps pour favoriser un état de bien-être global. Je m'inspire également de techniques telles que le Chi Nei Tsang, un massage abdominal issu de la médecine traditionnelle chinoise, pour travailler sur les émotions et les organes internes. Je suis également formée en différents massages, notamment le massage ayurvedique, ce qui me permet d'apporter une approche globale à mes séances.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances de Shiatsu permettent de soulager les tensions musculaires, d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de renforcer le système immunitaire et de favoriser un état de relaxation profonde. Elles peuvent également aider à gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives. Enfin, le Shiatsu peut être un excellent complément à un suivi médical pour certaines pathologies. Chaque séance est adaptée à vos besoins et vous permettra de retrouver un équilibre physique et émotionnel.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du bien-être.

Le corps est le temple de l'esprit. Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit ; nous sommes corps et esprit.