Cabinet Pascal Clémençon – Hypnose & thérapie

Pour celles et ceux qui s’adaptent trop, portent trop, et finissent par s’oublier.
Hypnose et thérapie MOSAIC pour retrouver calme, clarté et sécurité intérieure.

Qui suis-je ?

Je suis Pascal Clémençon, psychopraticien, hypnothérapeute et coach à Prades-le-Lez, près de Montpellier.

J’accompagne des personnes qui ont longtemps appris à s’adapter, à faire passer les autres avant elles, à tenir bon…
jusqu’au moment où quelque chose fatigue à l’intérieur.

Stress, anxiété, fatigue émotionnelle, sentiment de décalage avec soi-même…
Beaucoup disent « je gère », « je fais avec », mais se sentent en réalité tendues, épuisées, parfois perdues.

Ce fonctionnement porte un nom : la suradaptation émotionnelle.
Et c’est l’un des axes centraux de mon accompagnement.

Mon rôle est de vous aider à comprendre ce qui se joue, à apaiser ce qui est en surcharge, et à retrouver des repères simples : vos limites, vos besoins, ce qui est juste pour vous.

Comment je vous accompagne

J’utilise l’hypnose thérapeutique, la PNL, la régulation émotionnelle et la méthode MOSAIC®, particulièrement adaptée au travail sur les traumatismes.

Ces approches permettent d’avancer en profondeur, sans forcer, sans revivre la douleur du passé, et toujours dans le respect de votre rythme.

Ici, il ne s’agit pas de se corriger, mais de revenir à soi, là où les choses peuvent à nouveau se poser.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1h.

Elle commence par un temps d’échange pour comprendre ce que vous traversez et ce que vous souhaitez faire évoluer.
Puis, selon votre besoin, j’utilise les outils les plus adaptés pour vous aider à :

• relâcher les tensions

• calmer le mental

• transformer ce qui vous freine

Chaque séance est unique, et les changements se font pas à pas, à votre rythme.

Pour quels motifs consulter ?

• Stress, anxiété, fatigue émotionnelle

• Suradaptation émotionnelle, hypersensibilité, épuisement

• Troubles du sommeil, difficultés à lâcher prise

• Difficultés relationnelles, manque de confiance

• Addictions, alimentation émotionnelle, Tabac

• Traumatismes anciens ou récents, blessures d’enfance

• Besoin de retrouver du sens ou de traverser une transition de vie

Il n’y a pas de petite raison pour consulter.
Si quelque chose est lourd à porter pour vous, c’est suffisant.

Ce que vous pouvez en attendre

Retrouver plus de calme, de stabilité émotionnelle, et une relation plus juste avec vous-même.
Vous repartez avec des repères clairs et des outils simples pour le quotidien.

Changer, c’est souvent commencer par s’autoriser à être soi, vraiment.

Infos pratiques

Séances d’environ 1h, au cabinet à Prades-le-Lez ou en visio
Horaires : du lundi au vendredi, de 8h à 19h
Tarif : 50 à 70 €

Changer, c’est souvent commencer par s’autoriser à être soi, vraiment.