Préparation mentale en séance individuelle (distanciel (Visio ou téléphone) et présentiel) :
- Séance de 1h30 maximum :
1) Accueil,
2) échanges et analyse sur une situation/un contexte précis ou globale (avec une possibilité d'utiliser différents outils et techniques)
3) Définition de l'axe de travail pour la suite
Préparation mentale en séance collective :
A définir selon participants : sélection d'une thématique commune
Soin de réénergisation LaHoChi
La durée d'une séance est d'environ 1h30.
En présentiel, allongé(e) confortablement sur une table de massage ou sur le sol, je vous explique les différentes positions de mains qui seront effectuées, le soin se déroule en silence pour obtenir un profond état de relaxation et de bien-être, de façon à ce que vous puissiez aussi ressentir ce qu'il se passe en vous durant la transmission d'énergie (entre 30 et 60mn). Suite au soin nous avons un échange pour partager nos ressentis lors de cet échange avec un un cadeau de conclusion de séance.
En distanciel
A définir conjointement, je prends le temps de tout expliquer en amont de la séance avec la même finalité qu'en présentiel.
- Ecoute active et échanges oraux,
- Créer du sens à l'aide d'explications,
- Adaptabilité mutuelle, disponibilité et flexibilité,
- Contextuelle et situationnelle,
- Soutenante et encourageante,
- Centrée sur les envies et les besoins,
- Inclusive, intimiste et affirmative,
- Analyse systémique et holistique.
Aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle
=> Difficultés à se faire confiance ou avoir confiance en l'autre (analyse de comportement et d'attitude).
=> Envie et/ou besoin de se valoriser et de retrouver de l'estime pour soi.
=> Comprendre ses schémas de pensées pour les faire évoluer.
=> Périodes entrainant des doutes comme les examens, changements de situation, périodes de transition ou/et de réajustement professionnel ou personnel, de prises de décisions ou de choix.
=> Volonté d'apaiser des moment de conflits.
=> Envie et/ou besoin d'atteindre des objectifs précis.
=> Besoin de soutien pour se libérer et passer à l'action
Apaisement, réajustement, réalignement et réassurance,
Regain de confiance et d'estime de soi grâce à la réalisation de soi et l'atteinte d'objectifs,
Prises de conscience de ses ressources insoupçonnées,
Apport d'un nouveau regard, de nouvelles façons de penser,
Diversifications de ses stratégies d'approches de la vie (minimisation du risque d'échec)
Retour d'un pouvoir d'action sur sa vie personnelle et professionnelle
Utiliser ses ressources de manière optimisée et identifier son propre capital humain
Se sentir libéré et léger face à de possibles blocages
Etat de relaxation après le soin LaHoChi
"Qui regarde l'extérieur rêve. Qui regarde en lui-même s'éveille." C. G. JUNG
Prix : 55 - 80€
Numéro d'identification : 88226713100010
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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