4 rue du Bas Four, 83690 Salernes
4 rue du Bas Four, 83690 Salernes
Chaque séance est conçue pour être un espace sûr et bienveillant. Elle commence par un échange verbale pour comprendre votre situation, vos besoins et vos objectifs. Selon la méthode utilisée (thérapie, sophrologie ou hypnose), la séance peut inclure des exercices pratiques, des visualisations guidées ou des techniques psycho-corporelles visant à vous aider à mieux gérer vos émotions, stress ou blocages.
La durée est d'1h pour les séances individuelles et de 1h30 pour les thérapies de couple.
Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins, dans le respect de votre évolution personnelle.
L'objectif est toujours de vous accompagner vers plus de clarté, de sérénité et d'autonomie dans votre quotidien.
Quelle est votre approche ?
🌸 Psychopraticienne, Sophrologue, Praticienne en Hypnose, Infirmière, Cadre Infirmière, j'ai plus de 15 ans d'expérience dans l'accompagnement psychologique et thérapeutique.
J’accompagne les adolescents, les adultes et les couples dans l'espace chaleureux de mon cabinet à Salernes (83) et à distance en Visio de partout en France.
Je suis spécialisée en soutien psychologique ponctuel, en thérapies individuelles et thérapie de couple, en sophrologie et en hypnose.
Je pratique une psychothérapie positive, basée sur la relation d aide qui allient écoute empathique bienveillante, compréhension profonde, ouverture à de nouveaux comportements et alliance thérapeutique.
Je suis formée à la psychopathologie, à la gestion du stress et des conflits, à la communication non-violente, au coaching de couple
La sophrologie et l'hypnose Ericksonnienne que je pratique également sont des outils complémentaires qui peuvent enrichir le travail intérieur et faciliter la transformation.
Bien évidemment je m’adapte toujours à votre demande et votre objectif pour vous proposer les outils les plus adaptés à votre situation.
Prendre soin de soi, aller mieux est un magnifique voyage de découvertes, d'authenticité, qui apporte toujours et rapidement, un véritable soulagement durable, libérateur.
Que cela soit pour un accompagnement psychologique ponctuel ou un travail thérapeutique plus profond, vous trouverez toutes les infos sur mon site
Prise de RDV en ligne sur ma page Google Sylvie de Grendel, sur mon site ou par téléphone au
06 60 74 59 26
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
Angoisse - anxiété - peurs - phobies - traumatismes
Hypersensibilité - Gestion des émotions
Acceptation de soi - estime de soi - confiance en soi - perfectionnisme
Burnout parental - burnout professionnel - épuisement émotionnel
Conflit de couple - communication - infidélité perte de complicité - séparations
Dépendances - dépression - deuil - douleurs - handicap - isolement - maladie - quête de sens
Détente - développement personnel - lâcher-prise
Difficultés relationnelles - dépendance affective - jalousie - relations toxiques
Mal-être amical - amoureux - familial - personnel - professionnel- scolaire - social
Troubles de l'alimentation - du sommeil
Mieux comprendre et gérer vos émotions et vos réactions
Retrouver un sentiment de calme et de sérénité au quotidien
Dépasser des blocages ou des schémas répétitifs qui limitent votre bien-être
Développer des ressources internes pour faire face au stress et aux situations difficiles
Gagner en confiance et en clarté dans vos choix de vie.
Chaque séance est un peu concret vers un mieux-être durable et une meilleure connaissance de vous-même.
A bientôt 🌸
"On ne peut pas revenir en arrière et changer le début, mais on peut commencer où l'on est et changer la fin" CS Lewis
Numéro d'identification : 88391720500030
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Carine V.
J'ai commencé à consulter Sylvie il y a maintenant plus d'un an pour faire le point sur un mal-être que je ressentais depuis très longtemps. Elle m'a de suite rassurée par son écoute très bienveillante. J'ai réussi à aborder beaucoup de sujets avec elle. Je me sens beaucoup mieux aujourd'hui et je continue à la voir très régulièrement. Je ne peux que vous conseiller de franchir le pas et d'aller trouver de l'écoute, de l'aide, de la gentillesse auprès de Sylvie. Je la remercie infiniment.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 24/01/2026
Je vous remercie Carine pour ce gentil témoignage et vous souhaite de poursuivre sur ce beau chemin de la sérénité avec toute la confiance et le lâcher-prise que vous développez de jour en jour. Prenez bien soin de vous. A très bientôt.
Stephanie F.
Merci à Sylvie de Grendel pour son aide précieuse. Nous l avons consulté avec mon conjoint pour une thérapie de couple. Nous avons pu aborder tous les deux nos difficultés. Par son approche toujours bienveillante elle nous a vraiment permis de dire chacun ce qui n allait pas, ce que nous ressentions et aussi se remettre en question. Son approche est très douce et elle sait aussi nous faire voir ou comprendre certains blocages. Nos entretiens individuels nous ont permis d aborder beaucoup de choses qui finalement avaient un impact aussi sur notre vie ensemble. Nous la remercions tous les deux.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 24/01/2026
Merci beaucoup Stéphanie (et à votre conjoint) pour votre confiance et votre travail sur ces aspects parfois douloureux de nos vies et de nos personnalités qui nous amènent ensuite à une belle évolution plus harmonieuse. Je vous souhaite beaucoup de bonheur.
Paul V.
Suite à un burn-out professionnel et mélangé à des soucis familiaux, durant plusieurs mois, Sylvie m’a écouté, m’a bien guidé. Grâce à elle, je me suis reconstruit et ai pu rebondir vers un nouveau projet. Je continue à la consulter régulièrement pour mon bien-être. Merci infiniment !!!
Suite à un rendez-vous en août 2024Réponse du praticien le 23/01/2025
Très heureuse de vous accompagner sur le beau chemin de la sérénité si précieux. Merci Paul.
Julie G.
Sylvie est merveilleuse. Suite à une période tumultueuse avec mon compagnon nous nous sommes retrouvés dans une impasse et n’arrivions plus à communiquer. Sylvie était notre dernière chance. Elle a su nous écouter, nous conseiller et nous aider à trouver des solutions face aux problèmes. Aujourd’hui nous sommes heureux comme à nos débuts. Vous pouvez faire confiance à Sylvie les yeux fermés, sa douceur, sa bienveillance et sa gentillesse nous font sentir directement à l’aise. Merci, merci d’avoir sauvé notre relation, merci pour tout.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 23/01/2025
Merci beaucoup Julie. Je vous souhaite à tous les deux le meilleur.
Regis R.
Sylvie a su en quelques séances ramener en moi le calme et la sérénité dont j avais besoin pour avancer. C est une personne extrêmement à l écoute et bienveillante… très belle rencontre.
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Profil non vérifié par Resalib
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