ALEXIA VAN LOEY

Quel est le principe de la symptothermie ?

La symptothermie est une méthode d'observation des cycles qui consiste à connaître ses périodes fertiles et infertiles. Elle permet ainsi de gérer sa contraception de façon naturelle ou de maximiser ses chances de grossesse.

Elle se base sur l'observation des indicateurs de fertilité : la glaire cervicale et la température corporelle au réveil. Utilisée en contraception, c'est une méthode fiable à plus de 98% en usage pratique. Elle nécessite cependant un apprentissage pour atteindre ce taux d'efficacité.

Mon rôle en tant que conseillère certifiée de la méthode Sympto® est de transmettre la méthode et de faire en sorte que la femme soit autonome à la fin de l'acompagnement.

Comment se passe l'accompagnement ?

Pendant les 6 mois d'accompagnement, nous aurons 6 rendez-vous en visio ou en présentiel. Entre les rdv je suis disponible pour répondre à vos questions par messagerie.

Pour commencer, nous mettons en place la nouvelle routine d'observation et nous assurons que les observations sont faites correctement.
Une fois que c'est le cas, nous avançons progressivement dans l'apprentissage de la théorie et son application en pratique sur vos propres cycles. Je prends le temps d'expliquer le fonctionnement du corps et du cycle, la physiologie. Mon rôle est aussi de faire en sorte que la pratique s'intègre le plus facilement possible dans votre quotidien tout en restant très sécurisée. Nous apprenons aussi à gérer les cycles capricieux ou les perturbations (qui arrivent beaucoup plus souvent qu'on le pense !)

Après les 6 mois vous êtes capable d'utiliser cette méthode en toute sérénité ! 

Quelle est votre approche ?

J'enseigne (et pratique à titre personnel) la méthode Sympto® de la Fondation SymptoTherm. La Fondation a développé un didacticiel, SymptoStars, qui permet de noter ses observations, d'être guidée dans l'interprétation, et d'être suivie par une conseillère à n'importe quel moment souhaité. 

Mon approche est très pédagogique et bienveillante. Il paraît que j'ai "l'art de rendre la sympto facile et compréhensible", que mon soutien est rassurant, que je suis disponible et passionnée (ce sont mes clientes qui le disent : )

Quels problèmes, gênes ou troubles amènent les femmes à vous consulter ?

Arrêt de contraception hormonale, retrait de stérilet, cycles irréguliers, SOPK, désir d'enfant, suivi en préménopause, besoin de mieux connaître son corps, de sécuriser sa contraception sans dépendre d'un dispositif médical...les raisons qui amènent à la symptothermie sont nombreuses et toutes légitimes !

Quels bénéfices en attendre ?

La symptothermie est bien plus qu'une méthode pour gérer sa contraception. Elle apporte une telle connaissance de son corps et de son fonctionnement qu'elle procure un réel sentiment de puissance chez les femmes qui la pratiquent ! Elle permet aussi de déceler des déséquilibres hormonaux ou des pathologies, car le cycle est le reflet de notre santé. 

Vous vous y mettez quand ?!

La symptothermie : un méthode naturelle et fiable pour gérer sa contraception et mieux connaître son corps !