Marion Couturier

Comment se passe une séance ?

Une séance de thérapie a une durée d'une heure. La première séance est l'occasion de définir vos problématiques et les objectifs que vous souhaitez atteindre. En fonction de cet état des lieux, je vous propose de travailler soit avec la thérapie en relation d'aide, soit avec l'EFT que je vous présente. C'est par l'échange que je peux voir l'approche qui sera la plus adaptée.

Quelle est votre approche ?

Je suis thérapeute en relation d'aide, une approche humaniste qui repose sur le postulat suivant : l’être humain a tendance à se développer de façon positive lorsqu’il est dans des conditions de confiance et de respect.

Mon approche est basée sur la bienveillance, l'écoute empathique et aussi la transparence, c'est-à-dire que je montre les fonctionnements insatisfaisants qui se répètent dans la vie de mes clients afin de leur donner une prise pour les changer.

J'utilise aussi l'EFT (Emotional Freedom Techniques) lorsque cela est pertinent. Cette approche est particulièrement adaptée pour traiter les comportements réflexes que l'on ne parvient pas à transformer. Cette techniques simple est basée sur des tapotements que vous réalisez vous-même sur des points d'acupuncture. L'intérêt est que nous la pratiquons en séance et vous pouvez ensuite facilement la réutiliser chez vous pour poursuivre le travail et l'utiliser pour gérer vos émotions.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Ma spécialité est le rapport au corps et à la nourriture, comme vous pouvez le voir sur mon site ou sur les réseaux sociaux. J'accompagne les personnes à lâcher le contrôle avec la nourriture pour retrouver le plaisir de manger en toute liberté.

J'accompagne aussi sur d'autres problématiques comme par exemple :

- S'affirmer en développant la confiance en soi

- Trouver un équilibre vie perso/vie pro pour éviter le burn out

- Retrouver la liberté d’être soi-même dans le couple, avec ses amis, ou au travail

- Trouver ses repères comme parents pour accompagner ses enfants

Enfin, grâce à l'EFT, j'accompagne les personnes qui veulent se libérer de :

- phobies (avion, voiture, animaux comme les insectes ou les chiens par exemple...)

- compulsions et addictions (écrans, cigarette, alcool...)

- les événements traumatiques (accidents, agressions, deuils...)

- les crises d'angoisse

Quels bénéfices en attendre ?

Ce que me partage les personnes que j'accompagne, c'est qu'elles se sentent plus capables :

Dénouer vos problématiques de fond afin de retrouver l’énergie de réaliser les projets qui vous tiennent à coeur