Cécile Claverie

Comment se passe une séance ?

J'adapte les séances selon les besoins de chaque personne : ce qu'elle vient traiter, ses besoins, ses contraintes. Toutefois, la plupart des séances se déroulent en position assise, ou allongée pour les soins énergétiques.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche holistique de l'accompagnement, ce qui signifie que je reçois la personne dans toutes ses dimensions : physique bien sûr, mais aussi émotionnelle, mentale et spirituelle. Ensemble, nous passons par le corps pour travailler sur ce qui se cache derrière les symptômes qui se manifestent.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En ce qui concerne la sophrologie, je me suis spécialisée dans l'accompagnement à la parentalité, notamment autour de la grossesse, du projet de bébé au post-partum, ainsi que dans la gestion du stress.

Pour les thérapies psychocorporelles en revanche, les personnes viennent me consulter pour des troubles très variés, pouvant aller de l'allergie à la phobie en passant par un cancer, des douleurs, un deuil ou une incapacité à construire une relation amoureuse.

Quels bénéfices en attendre ?

Sophrologie et parentalité : 

La sophrologie, en nous faisant revenir à nous même, en nous confrontant à nos questions, nos peurs, nos besoins et nos valeurs, nous permet de trouver notre juste positionnement et de vivre ce rôle de parent tel que nous avons vraiment envie de le vivre. Elle offre un grand nombre d’outils favorisant l’autonomie, afin que chacun puisse vivre pleinement et au mieux la période de conception, la grossesse, l’accouchement et l’arrivée de son bébé.

Sophrologie et stress :

Ensemble, nous apprenons à apaiser le corps pour apaiser l'esprit. Je vous transmet des pratiques simples que vous pourrez réutiliser par vous-même en toute autonomie. Petit à petit, nous approchons les situations qui vous amènent du stress afin de modifier votre manière de les percevoir et de les vivre.

Thérapies psychocorporelles :

Les techniques psychocorporelles sont des outils extraordinaires qui peuvent être utilisés en thérapie brève : ensemble, nous ciblons une problématique précise que nous traitons en une ou deux séances. Ces techniques peuvent aussi être utilisées sur du plus long terme pour développer une meilleure connaissance de soi.