Mathieu Leclerc

En Gestalt, nous nous concentrons sur ce que vous ressentez et vivez à l'instant présent, plutôt que de se concentrer uniquement sur les événements passés. Cela permet de mieux comprendre comment vous fonctionnez dans votre vie quotidienne et dans vos relations.

Les motifs de consultation peuvent être variés, car l'approche est holistique et vise à accompagner les personnes dans une compréhension globale de leur expérience, en prenant en compte à la fois les dimensions émotionnelles, corporelles et relationnelles. Voici une liste des motifs de consultation possibles en Gestalt-thérapie :

• Difficultés émotionnelles : anxiété, dépression, stress, colère, tristesse
• Problèmes relationnels : relations amoureuses, problèmes familiaux, solitude, relations professionnelles
• Crises existentielles et périodes de transition : crise de la quarantaine, changement de vie, deuil, perte de sens
• Estime de soi et confiance en soi : manque d'estime de soi, difficulté à s'affirmer, perfectionnisme
• Difficulté à gérer les émotions : difficulté à identifier ou exprimer les émotions, émotions débordantes
• Problèmes liés à l'enfance ou au passé : traumatismes, abus, carence affective, sentiment d'abandon
• Problématiques identitaire ou de développement personnel : trouver sa place, mieux se connaitre, comprendre ses schémas répétitifs, s'aligner sur ses valeurs profondes
• Problèmes comportementaux : addictions, troubles alimentaires 
• Troubles de la sexualité : difficulté à vivre sa sexualité, problèmes de couple liés à la sexualité
• Gestion du stress professionnel : Épuisement, équilibre vie personnelle et professionnelle

La Gestalt-thérapie offre un cadre flexible et adapté pour travailler sur une grande variété de problématiques. Elle met l’accent sur la prise de conscience dans l’ici et maintenant et permet aux individus de mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel, relationnel et comportemental, tout en cherchant à harmoniser leur manière d’être avec leurs besoins authentiques.

Hic et Nunc - Ensemble, pour Toi