Emeline Hamann

Comment se passe une séance ?

Une séance à mon cabinet se passe en individuel, et dure au minimum 1h30. La première séance sera une séance de pratique manuelle douce sur les fascias. La personne est allongée sur la table de massage, et la séance se fait habillé. En posant mes mains sur le corps de la personne, je vais, par des mouvements très lents et très profonds, aller chercher les tensions et les immobilités des fascias pour les libérer et recréer du mouvement dans le corps de la personne tout en l'aidant à rétablir un équilibre global entre son corps et son esprit. 

Quelle est votre approche ?

La somato-psychopédagogie est une méthode d'accompagnement de la personne en situation de mal-être psychique ou physique à travers une médiation corporelle : la mobilisation des fascias. Connaissez vous les fascias du corps humain ? Ils sont l'ensemble des tissus conjonctifs qui recouvrent et interpénètrent tous vos muscles, organes, os, et fibres nerveuses. Ils offrent une structure en trois dimensions à tout votre corps et sont reliés entre eux de la tête aux pieds. Ils sont sensibles à votre vie psychique et traumatique et sont capables de se crisper de manière prolongée, et de provoquer des troubles fonctionnels aigus ou chroniques ainsi que des douleurs. 

J'ai plusieurs outils pour vous accompagner : la pratique manuelle douce, la gymnastique sensorielle, la méditation et l'entretien verbal.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour des douleurs chroniques, pour du stress, de l'anxiété, un choc émotionnel, un besoin de se ressourcer, un besoin d'ancrage, pour améliorer votre bien-être en développant vos perceptions corporelles.

Quels bénéfices en attendre ?

Se libérer du mal-être physique pour agir sur le mal-être psychique. Déclencher des vécus positifs du corps pour renforcer votre motivation, votre force mentale et votre résilience face aux situations problématiques. Apprendre à mieux gérer le stress, les états d'anxiété, la fatigue, le burn-out ou la douleur chronique. Rétablir l'estime et la confiance en vous. 

Mon accompagnement s'inscrit dans le cadre des pratiques de bien-être uniquement. Les séances ne substituent en aucun cas à un avis médical où à celui d'un professionnel de santé.

Libérez votre corps, apaisez votre esprit, grâce aux bienfaits de la mobilisation des fascias