DOMINIQUE PY

Comment se passe une séance ?

la première séance dure environ1H30. Nous définirons votre objectif. C'est une étape importante avant de commencer. J'aime dire que nous mettons une adresse dans le GPS  pour savoir où nous allons ensemble. Oui je dis bien ensemble. Le praticien ne peut pas travailler seul. 

Puis je vous accompagne pour démarrer votre séance. Vous êtes assis confortablement et vous suivez ma voix. 

Sans le savoir, vous connaissez déjà l’état d’hypnose (ou état de veille modifié comme le désigne les scientifiques). Notre mental fait une pause toutes les 90 minutes environ. Vous savez, comme lorsqu’on fini une page d’un livre et qu’on ne se rappelle pas le début. Ou comme lorsqu’on marche vers une destination et qu’on est surpris d’être déjà arrivé. Cela a été prouvé scientifiquement. 

L’hypnose utilise la relaxation et la visualisation pour activer l’état de veille modifié puis commence le travail selon vos objectifs (stress, sommeil, confiance en soi, le sevrage, etc.). 

Nous interagissons tout le long de la séance, vous ne ferez donc pas la sieste LOL !

Après une séance d’hypnose, vous vous sentez détendue, revitalisée, ou légère, parfois un peu étourdie pendant quelques minutes.  

Quelle est votre approche ?

Une séance d’hypnose, c’est un peu comme un reset avec votre ordinateur mais pour votre mental 🙂

C’est comme si vous preniez votre conscient, que vous l’installiez confortablement devant la télé pour laisser travailler tranquillement votre inconscient. Il sera alors plus accessible, plus libre et pourra activer les bonnes solutions. C’est lui qui fera le gros du travail pendant la séance. 

Une séance ne ressemble à aucune autre. Chaque fois, je m'adapte à vos ressentis entre les séances.

En hypnose, on ne cherche pas le pourquoi mais le comment pour demain. Cela transforme réellement votre quotidien et vous permet de prendre de la distance avec les évènements, ressentir différemment les émotions, agir, prendre des décisions importantes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

confiance en soi,

gestion du stress, 

préparation d'examens, 

sommeil,

deuil,

sevrage sucre/tabac

poids

Quels bénéfices en attendre ?

Entre chaque séance, vous allez sentir les changements s'installés durablement par rapport à votre objectif. Vous vous (re)découvrez.