Hélène HOUVENAGEL

Bonjour, je suis Hélène, docteur en pharmacie, phytothérapeute et naturopathe.

Je suis passionnée de nature depuis mon enfance et je serais heureuse de vous accompagner sur le chemin du mieux-être grâce à des techniques naturelles. La naturopathie se base sur une alimentation de qualité, un exercice physique adapté et une gestion optimale des émotions. J'utilise en complément des plantes, des huiles essentielles, des fleurs de Bach, des bourgeons selon les besoins et je préconise des exercices respiratoires et de la relaxation.

Les compétences que j’ai acquises au comptoir : écoute active, empathie, pédagogie me servent aujourd’hui pour établir une relation d’aide sincère lors de mes consultations naturopathiques.

La naturopathie peut vous aider à améliorer votre sommeil, contrôler votre poids, gérer au mieux votre stress, améliorer vos performances physiques, préparer le terrain en vue d'une grossesse, retrouver votre vitalité (en cas de fatigue, surmenage, problème de concentration, allaitement, examens, ménopause), soulager vos troubles fonctionnels (digestifs, cutanés, hormonaux, articulaires, respiratoires), manger plus sainement, vieillir en bonne santé, améliorer votre bien-être en cas de pathologie chronique.

La première consultation d’1h30 à 2h permet d’établir votre bilan complet de terrain et de vitalité. Nous passons en revue votre état de santé actuel, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, le fonctionnement de vos différents systèmes du corps, votre histoire de vie… La naturopathie a une approche globale de l'individu. Nous établissons ensemble un programme personnalisé et adapté à votre vie (prise en compte de vos goûts, de vos contraintes, des éventuels traitements médicaux). Je vous envoie sous 48h ouvrées votre conseil par email. Les conseils d’hygiène de vie et de bien-être proposés vous permettront de devenir acteur de votre santé.

La naturopathie agit en complémentarité de la médecine allopathique mais ne la remplace pas. Elle ne pose pas de diagnostic.

Je réalise aussi des consultations plus courtes (30min) en phytothérapie. Je choisis les plantes médicinales les plus adaptées à votre problématique de santé tout en prenant en considération vos médicaments. La nature est extrêmement généreuse et offre de multiples solutions pour répondre à tous les maux du corps et même de l'esprit.

Je propose des séances de massage bien-être du corps complet (1h de massage) avec des huiles essentielles et des huiles végétales biologiques. Je me suis également formée au massage lympho drainant inspiré de la méthode d'Emil Vodder pour favoriser l'élimination des déchets du corps, diminuer la rétention d'eau et renforcer le système immunitaire.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter par téléphone (06.07.83.56.87) ou par email.

Vous pouvez suivre mes actualités sur mon profil Facebook : Hélène Houvenagel Naturopathe et prendre rdv en ligne avec calendly.

"Accompagner autrui, ce n'est pas l'amener là où nous voulons, c'est cheminer avec lui là où il est capable d'aller" T. Jansen