Valérie Ehrhart

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est unique et répond à vos propres besoins. J'accorde du temps aux échanges en début de séance, à vos ressentis, vos émotions. Les éclairages viennent d'eux-mêmes avec les approches thérapeutiques qui sont à chaque fois adaptées à la situation du moment.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche globale, hollistique de la personne car nous sommes un Tout. Nous prenons le temps d'échanger lors d'une première séance afin de déterminer vos attentes, ce que vous souhaitez installer dans votre vie et les outils les plus adaptés à vos objectifs. C'est un cheminement que nous parcourons ensemble car il est indispensable que vous soyez acteur de votre bien être et que vous gardiez libre arbitre et souveraineté dans cette démarche d'évolution.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour des problèmes de confiance en soi, de difficulté à comprendre le sens de sa vie et des schémas répétitifs, des situations de transition de vie (divorce, deuil, changement d'activité...), un mal-être à l'école, des difficultés dans les apprentissages, le stress sous toutes ses formes (crises d'angoisse, boulimie...)

Quels bénéfices en attendre ?

Le bénéfice est de pouvoir exprimer un malaise et être entendu.e sans jugement. J'attire l'attention sur le fait que je vous aide à devenir acteur de votre mieux-vivre, à être indépendant, souverain.e et autonome dans ce contexte de libération et de cheminement vers vous-même.

Moins on s'accroche, plus on s'envole