Régina Tordjman Hypno-Coach DP & Pro-Thanadoula

Chaque séance que je propose est un voyage unique et personnalisé, conçu pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Voici comment se déroule généralement une séance typique :

1/- Accueil et Ecoute

Dés votre arrivée, nous commençons par un accueil chaleureux et une présentation de chacun. Cet espace de partage est destiné à comprendre vos attentes, vos préoccupations et vos objectifs. Je prends le temps d'écouter attentivement pour cerner au mieux votre situation et déterminer la direction de notre travail ensemble.

2/- Evaluation et Objectifs :

Nous procédons ensuite à une évaluation de votre état actuel. Cette phase implique des questions ciblées et une discussion ouverte pour identifier les domaines sur lesquels vous souhaitez travailler. Nous définissons ensemble des objectifs clairs et atteignables, que ce soit en termes de développement personnel, de gestion du stress, de comportement ou d'accompagnement de fin de vie.

3/- Approche Personnalisée :

En fonction de vos besoins, j'intègre diverses techniques et approches :

* Hypnothérapie Cognitivo Comportementale (HCC) :

Utilisation de l'hypnose pour modifier les schémas de pensée et de comportements nuisibles.

J'utilise également pour les sportifs des techniques de proprioception via l'hypnose.

* Coaching en Développement Personnel et Professionnel :

Stratégies et exercices pour améliorer votre confiance en vous , définir et atteindre vos objectifs.

* Art-Thérapie :

Utilisation de la Créativité artistique pour exprimer et explorer des émotions profondes.

* Accompagnement de Fin de Vie : Thana Doula

Soutien émotionnel et spirituel pour les personnes en fin de vie, et la famille, pour trouver la paix et sérénité.

4/-Intervention et Pratique :

Nous mettons en pratique les techniques sélectionnées. Cela peut inclure des exercices de relaxation, des sessions de visualisation, des discussions approfondies, des créations artistiques ou des moments de réflexion guidée (méditations guidées).

Chaque séance est dynamique et ajustée en temps réel selon vos réactions et vos besoins.

5/- Clôture et Plan d'action :

Nous terminons la séance par un bilan de ce qui a été accompli et une discussion sur les ressentis. Je vous propose des exercices et/ou des réflexions à poursuivre entre les séances pour renforcer le travail effectué.

Nous fixons également les objectifs pour la séance suivante, assurant ainsi une continuité et une progression dans votre parcours.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Tous les troubles du comportement, la gestion des émotions, les addictions (tabac, alcool, drogues,...) Soutien aux familles de personnes ayant des troubles du comportement alimentaire.

La réalisation d'objectifs personnels et/ou professionnel, Confiance en soi, Estime de soi, anxiété, phobies, angoisses, douleurs....

Groupes de paroles bienveillants...

Chaque séance est un pas de plus vers une meilleure compréhension de soi,  une amélioration de votre Bien-être et une réalisation de vos aspirations.

Mon but est de vous accompagner avec bienveillance et expertise, pour que vous puissiez vivre chaque étape de votre vie avec sérénité et épanouissement.

"LA PLUS BELLE RENCONTRE DE VOTRE VIE, C'EST VOUS !" (Régina Tordjman)

Ensemble, nous explorons les profondeurs de l'esprit, cultivons le potentiel et trouvons la paix dans chaque étape de la vie.