Stéphanie Quéré

Mon approche est douce, personnalisée et intégrative. Elle combine la naturopathie scientifique pour rééquilibrer le terrain, l’hypnose ericksonienne pour libérer les blocages inconscients, apaiser le stress, libérer l'esprit et soutenir les projets de vie et le yoga intégratif (yin yoga et hypno-yoga) pour ralentir, écouter le corps et relâcher les tensions.

Mes accompagnements

🌿 En naturopathie : j'accompagne les femmes pour les troubles du cycle (fertilité, périnatalité, pré-ménopause). J’accompagne également les couples dans leur démarche de fertilité naturelle ou en soutient de la PMA. J'accompagne les adultes (hommes et femmes) pour des problématiques diverses, comme les troubles digestifs, immunité, stress, sommeil, anxiété, ou pour un accompagnement global du terrain de santé. Je reçois aussi les enfants pour des troubles fonctionnels chroniques (immunitaires, sommeil, stress, allergie, énurésie...) lorsque les soins médicaux ne sont pas indispensables ou en complément de la médecine lorsque cela est possible.

🌀 En hypnose : j’accompagne sur différentes thématiques : Addictions, Gestion de la douleur, Gestion du stress, des émotions et des conflits, Renforcement de la confiance en soi.  Je propose également des séances combinées avec le yoga intégratif, pour favoriser le passage par le corps et faciliter la libération des blocages émotionnels et inconscients.

🤍 En yoga intégratif  : Séance pour ralentir, se reconnecter à soi et libérer les blocages de l'esprit en mélant l'hypnose.

🌿 Déroulé des consultations en naturopathie : Chaque consultation est un espace de dialogue et d'exploration bienveillante.

🧭 Première consultation (2h) : Nous explorons ensemble vos habitudes de vie et de santé, votre histoire, vos besoins, et construisons votre plan d’action personnalisé.

🔄 Consultation de suivi (1h30) : Nous faisons le point sur vos avancées, ajustons les outils et terminons par un temps de détente (hypnose, relaxation, massage)

🧒 Consultation enfant (1h) : spécialement adaptées aux enfants, toujours en présence de l’un des deux parents.

🌀 Déroulé des consultations en hypnose (environ 1h) : la première rencontre est dédiée à un échange approfondi pour explorer votre histoire, vos objectifs, et poser les bases d’un accompagnement sur mesure. Un court protocole d’hypnose peut être proposé dès cette première séance. Les suivantes débutent par un bilan avant de poursuivre avec une hypnose personnalisée. Selon les besoins, des outils complémentaires (yoga, olfaction d'huiles essentielles…) peuvent être intégrés. Le nombre de séances varie selon votre situation et votre engagement.

Un corps plus libre, un mental plus apaisé, une reconnexion à soi