Alexia AUFFRET

Naturopathe certifiée : prise de poids, fatigue, sommeil,  & problèmes hormonaux - Ménopause

"Retrouvez énergie, équilibre et un poids stable naturellement (préménopause, périménopause, ménopause & post ménopause)"
Fatigue persistante, prise de poids inexpliquée… et si c’était hormonal ?

===>> Prenez rendez-vous dès maintenant !

✨ Après 40 ans, beaucoup de femmes voient leur corps changer sans comprendre pourquoi :

• Manque d’énergie,
• Kilos qui s’installent,
• Sommeil perturbé,
• Douleurs articulaires,
• Émotions plus intenses…

Et malgré les efforts, rien ne semble vraiment fonctionner.

"Je vous accompagne pour retrouver votre énergie et un poids plus équilibré, naturellement."

Naturopathe spécialisée dans les déséquilibres hormonaux liés à la périménopause, à la ménopause et au vieillissement, je vous aide à :

• Retrouver de l’énergie durable au quotidien,
• Relancer votre métabolisme en douceur,
• Mieux comprendre votre corps et ses besoins,
• Apaiser le stress et les émotions qui influencent votre poids.

Mon approche est personnalisée selon les problématiques de chaque femme. J'agis sur l'alimentation santé (anti-inflammatoire et nourrissante), la gestion du stress et des humeurs, l'équilibre hormonal féminin dans sa globalité, l'hygiène de vie selon chaque profil de femmes… avec des conseils concrets dès la première séance !

💛 Je suis moi-même concernée par ces changements, ce qui me permet de comprendre profondément ce que vous vivez.

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Autres accompagnement : massages spécifiques

"Des soins bien-être pour relâcher le corps et apaiser l’esprit ."

En complément de mes accompagnements, je propose également des soins manuels accessibles à toutes et à tous, pour vous offrir un moment de détente profonde et soutenir votre équilibre global.

Ces massages permettent de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de reconnecter le corps à ses sensations.

✨ Mes soins proposés :

• Chi Nei Tsang
  Massage du ventre libérant les tensions émotionnelles et favorisant une meilleure digestion et un apaisement profond.
• Réflexologie (tête, mains, pieds)
  Stimule les zones réflexes pour relancer l’énergie, apaiser le stress et soutenir les fonctions du corps.
• Massage lymphatique
  Favorise la circulation, la détoxification et aide à alléger les sensations de jambes lourdes ou de rétention.

Ces soins sont particulièrement recommandés en cas de : fatigue, stress, émotions refoulées, surcharge mentale, détoxification, troubles digestifs, tensions corporelles ou besoin de lâcher-prise.

✨ Un moment pour vous reconnecter, relâcher et vous ressourcer.

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“J’aide les personnes de plus de 40 ans à retrouver leur énergie et un corps plus équilibré.”