Isabelle Cuartero

Comment se passe une séance ?

Lors de la première entrevue , je vous expliquerai comment je peux vous apporter mon soutien . Nous échangerons ensuite sur ce qui vous amène à me consulter. Je vous poserai des questions afin de clarifier vos attentes .

Lors des séances suivantes , nous explorerons vos pensées ,vos émotions , vos croyances  et vos comportements . Cela peut impliquer de revisiter des expériences passées , identifier des schémas de pensée ou de comportement, et explorer de nouvelles perspectives . Je vous donnerai des outils de développement des stratégies et des techniques pour faire face aux défis identifiés. Cela peut inclure des exercices pratiques, des compétences de gestion du stress, des techniques d'ancrage, etc.

En fin de séance , nous reviendrons sur ce qui a été discuté et réalisé. Nous planifierons des actions concrètes à entreprendre entre les séances et discuterons du prochain rendez-vous .

Les objectifs pourront être révisés au besoin pour s'adapter aux changements dans la situation du client.

Quelle est votre approche ?

Mon accompagnement offre une approche  unique et puissante  pour résoudre les problèmes de  manière rapide et efficace , en utilisant des outils et des techniques de la  PNL , du coaching individuel  ainsi que des protocoles de la  psychologie de l'espace mental  (Esocosma®).

Orientée solutions  et en mettant l'accent sur  l'action , je vous guide pour trouver des  solutions pratiques  à vos défis, tout en vous aidant à  développer les compétences nécessaires  pour créer des  changements  durables dans votre vie. 

ESOCOSMA® : Qu'est-ce que c'est?

esocosma ® est une méthode, basée sur la Psychologie de l’Espace Mental, qui nous permet de  faire du tri dans nos idées, de transformer nos films catastrophe en scénarios positifs et d’exploiter pleinement nos ressources . 

Les méthodes d’accompagnement se concentrent, généralement, sur les conséquences de notre pensée : les émotions, les comportements, la linguistique …

esocosma® intervient directement sur nos images mentales : nos pensées. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Peurs et phobies, confiance et estime de soi, deuil, rupture, traumatisme, conflits, surmonter des obstacles

Quels bénéfices en attendre 

Les séances peuvent être une véritable renaissance pour les personnes confrontées à des peurs, des phobies, un manque de confiance, des blocages, des conflits, des deuils, des ruptures ou des traumatismes. Voici quelques bénéfices à en attendre :

1. Apprivoiser ses peurs et ses phobies :

   • Lumière sur l'obscurité : Identification des causes profondes des peurs.
   • Techniques de libération : Utilisation de protocoles en PNL ou en Espace Mental pour réduire l'anxiété
   • Exposition graduelle : Confrontation progressive des peurs dans un cadre sécurisé.

2. Renforcer la confiance en soi :

   • Démasquer les croyances limitantes : Révélation et transformation des pensées négatives.
   • Reconstruction intérieure : Développement d'une image de soi positive et valorisante.
   • Mises en situation : Exercices pratiques pour ancrer la nouvelle confiance.

3. Débloquer et trouver une vision pour l'avenir :

   • Décrypter les blocages : Identification et surmontée des obstacles inconscients.
   • Éveil des possibles : Redécouverte de la capacité de rêver et de se projeter.
   • Établissement d’objectifs : Définition d’objectifs réalistes et motivants pour l'avenir.

En somme, je vous offre un espace pour se reconstruire, se redécouvrir et avancer vers un futur plus serein et de confiance

Libérez-vous rapidement de vos traumatismes, phobies, blocages . Retrouvez confiance en vous et une estime de soi positive