Demain pour un Présent

Je suis Elise, coach certifiée. Pendant plus de 20 ans, je me suis engagée dans chacune de mes expériences de vie et professionnelles, motivée par la dimension humaine et le développement de son potentiel. 

Je propose un accompagnement personnalisé pour surmonter un obstacle, réaliser un projet personnel ou professionnel. Mon accompagnement vise à déployer votre potentiel, vos ressources, votre créativité et transformer des pensées et des comportements bloquants, ainsi s'offrir de nouvelles opportunités. L'accompagnement est orienté actions et changement dans l'ici et maintenant.

Exemples de sujet d'accompagnement :

• Confiance en soi: mettre en lumière son potentiel et valoriser ses compétences
• Régulation émotionnelle : vous êtes submergé par vos émotions, vous présentez un profil hypersensible.
• Accompagnement parental : développer un relationnel satisfaisant et mieux communiquer, charge mentale
• Accompagnement managérial : développer une plus grande résilience face aux défis professionnels.
• Dépasser ses peurs, ses croyances limitantes, réaliser un projet
• Situation de changement

MA BOÎTE A OUTILS :

Je construis mes interventions à partir d'une écoute active, d'outils de coaching, de l'analyse transactionnelle, de la PNL, et de la communication authentique dans un cadre détendu afin d'obtenir des changements profonds dans une durée de temps limitée. 

A partir d'outils créatifs et issus de la thérapie comportementale et cognitive vous explorez votre vie intérieure, émotionnelle et créative afin d'avoir accès à vos ressources personnelles et faire émerger vos possibles.

La thérapie comportementale et cognitive aide à vous libérer de vos pensées et schémas automatiques limitants et induire progressivement de nouvelles modalités de pensées et de comportements travaillées en séance.

Soutenue par une formation et une expérience d'Educatrice de Jeunes enfants, j'accompagne les parents dans leurs difficultés liées à la parentalité sur des questions éducatives.

Je cherche avant tout à créer un lien de confiance, dans la douceur et la bienveillance, afin que chaque personne accueillie puisse se sentir écoutée et cheminer librement pour dépasser et améliorer les difficultés actuelles.

PROCESSUS D'ACCOMPAGNEMENT :

• L'accompagnement démarre par un échange initial pour écouter vos besoins et comprendre votre demande, vos défis actuels, votre contexte de vie et ce que vous souhaitez accomplir.

• Suivi de l'accompagnement : les séances ont lieu en moyenne toutes les 2-3 semaines pour vous laisser le temps d'avancer dans votre cheminement. De manière à vous soutenir à chaque étape entre les séances, vous aurez accès à un espace en ligne dans lequel vous trouverez des contenus ressources et des exercices. Faites le point sur vos avancées à la fin de chaque session. La dernière séance est consacrée au bilan du processus engagé et des résultats obtenus.
• Durée d'une séance : 1h30
• La durée d'un parcours peut varier de 5 à 12 séances en fonction de l'objectif visé.