Alice Dhume

Comment se passe une séance ?

La première séance de réflexologie dure environ 1h30, le temps de me présenter, de répondre à vos questions sur la pratique, de recueillir ensuite quelques informations sur votre santé, vos habitudes de vie et votre état émotionnel. Ces questions ont un seul but : adapter la séance à votre cas particulier selon vos besoins.

Vous serez ensuite installé confortablement dans un siège de relaxation, habillé, seuls les pieds seront découverts. La séance peut alors démarrer. Je vous accompagne dans votre lâcher prise tout le long de la séance. Je travaille dans le calme afin que ce moment soit votre moment de détente et de récupération.

En fin de séance, nous prendrons un petit temps pour échanger afin que je prenne connaissance de votre ressenti.

Quelle est votre approche ?

Formée à la méthode Inhgam *, je travaille sur les points réflexes avec sa technique d'acupression qui favorise une action ciblée sur les organes du corps.

• Vous êtes surmenés, épuisés, en stress au travail ?
• Vous avez régulièrement des troubles du cycle menstruel avec des douleurs vives ou souffrez de bouffées de chaleur intempestives ?
• Vous pratiquez un sport (art martial, marathon, compétitions) ou un art qui mobilise votre corps tel que la danse ?
• Vous êtes jeune maman ou en devenir ?

J'ai travaillé sur nombre de cas similaires pour soulager vos douleurs et préparer le corps à retrouver son équilibre naturel.

Mon approche de la reflexologie sera avant toute chose, une grande détente avant d'aborder vos points de tension.

* Eunice Ingham , physiothérapeuthe a repris les travaux du Dr William Fitzgerald sur sa Théorie des zones dans les années 30 avec le Dr Joe Shelby Riely.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les coups de fatigue liés au stress, les troubles menstruels tels que ménopause, endométriose, souhait de grossesse, les douleurs articulaires et/ou tendineuses chez les sportifs et les séniors, jambes lourdes, rétention d'eau (séance de drainage lymphatique reflexe), troubles du sommeil (nourrissons, adolescents) et troubles digestifs (reflux gastriques, constipation etc.).

Quels bénéfices en attendre ?

Relâchement des tensions, détente générale du corps, récupération en douceur

Prendre soin de soi en douceur pour retrouver son équilibre