Lisa Descot

Infirmière depuis 2009, je vous accomapagne avec bienveillance et professionnalisme pour vous aider à retrouver votre équilibre physique, émotionnel et mental.

Vous cherchez une méthode naturelle pour réduire votre niveau de stress, apaiser vos douleurs ou améliorer votre santé et votre bien-être global ? La réflexologie peut être une solution complémentaire à un suivi médical adapté.

Qu'est-ce que la réflexologie ? La réflexologie est une discipline manuelle de santé naturelle. Elle repose sur l’observation empirique selon laquelle les pieds, les oreilles, les mains et le visage sont des représentations du corps entier. Ces zones sont en relation directe avec les organes, les muscles et les glandes par l’intermédiaire des terminaisons nerveuses. En stimulant ces points, je sollicite les capacités naturelles de votre corps à se rééquilibrer progressivement.
Je pratique la méthode Ingham, une technique de réflexologie douce. L’objectif est d’assouplir les tensions perçues sous la pression de mes doigts et de restaurer l’élasticité naturelle de vos tissus, tout en vous offrant un moment de détente et de relaxation immédiate.

Pourquoi prendre rendez-vous ? Développer la sérénité, atténuer le stress et les angoisses, améliorer la qualité de sommeil, soulager le dos et les articulations (sciatalgies, lombalgies, cervicalgies), soulager les troubles digestifs (reflux gastrique, constipation, nausées, coliques du nourrisson), atténuer migraines et céphalées, soulager les jambes lourdes, les œdèmes, les hémorroïdes, diminuer les symptômes des troubles hormonaux : ménopause, syndrome prémenstruel, atténuer les problèmes de peau (eczéma, psoriasis), prévenir les affections ORL ( rhume, rhinopharyngite, otite, bronchiolite, asthme ), soulager les douleurs dentaires, prévenir les allergies.

Comment se déroule la séance ? La séance démarre par un temps d’échange afin de faire un point sur l’état général et d’écarter toute contre-indication. Je vous explique ma façon de travailler et réponds à toutes vos questions. Le but est de comprendre vos besoins, de fixer ensemble les objectifs de la séance, afin de vous proposer une prise en charge adaptée et personnalisée. Vous pouvez être installé(e) sur une table de massage ou un fauteuil de relaxation, permettant un accès aux pieds, aux oreilles et au visage, en fonction des techniques utilisées. Des vêtements confortables sont souvent recommandés pour apprécier pleinement la séance. Je peux utiliser du talc, de l’huile, de la crème ou travailler directement sur la peau. Votre ressenti est pris en compte tout au long de la séance. Un temps d’échange est également proposé à la fin. Nous ne pouvons pas savoir à l’avance comment votre corps va réagir à ces méthodes. Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour obtenir le résultat souhaité.

Précautions et contre-indications: en cas de troubles circulatoires, comme les thromboses, les phlébites ou les artériopathies. Elle est également déconseillée en cas de fièvre ou de vaccination récente. Chez la femme enceinte, il est recommandé d’attendre le 2ᵉ trimestre.

"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier " . Sagesse tibétaine