Sophie Defives

Comment se passe une séance ?

Après un échange téléphonique pour une première prise de contact, nous nous rencontrons pour une première séance dédiée à la définition de vos objectifs, attentes et besoins. Cette séance initiale permet d'explorer et de comprendre votre situation, établir un cadre de confiance et de clarifier la manière dont je peux vous accompagner dans votre parcours.

Quel est mon approche ? 

Mon approche, centrée sur la personne est axée sur plusieurs méthodes complémentaires pour répondre à vos besoins spécifiques.

La créativité, l'empathie et l'écoute active sont les piliers de ma pratique, permettant un accompagnement sur mesure et bienveillant.

Spécialisée dans l'accompagnement des relations et des transitions de vie, j'accompagne les personnes touchées par une blessure, un accident de la vie, (Burn-out, deuil, séparation..) un handicap et/ou une maladie vers un mieux-être. Mon objectif est de vous fournir les outils nécessaires pour avancer sereinement, en équilibre avec vous-même sur votre parcours de vie personnel et/ou professionnel :

L'art-thérapie est un accompagnement visant à utiliser votre potentiel artistique dans une visée thérapeutique pour vous permettre de dépasser vos difficultés relationnelles, affectives et émotionnelles. J'accompagne les enfants, adolescents et adultes à exprimer et accueillir au travers de l’activité sensorielle et artistique leurs émotions, leurs sentiments, une écoute particulière de leurs besoins en relation avec les autres. L'art thérapie offre un espace d'expression de soi au-delà des mots, en s'appuyant sur les capacités sensorielles et cognitives pour reprendre confiance en soi, retrouver l'estime de soi et atteindre un mieux-être.

A travers le processus du coaching, dans une dynamique d’autonomie et de changement,  je vous accompagne à explorer les situations posant une difficulté, un blocage et à révéler vos propres ressources, pour retrouver un équilibre avec votre environnement professionnel et personnel et atteindre vos objectifs

Hypnose Ericksonienne repose sur l’idée que chaque personne possède en elle les capacités nécessaires pour surmonter ses difficultés. Mon rôle est de faciliter l’accès à vos ressources internes par l'utilisation de suggestions indirectes, métaphoriques et narratives. Ces techniques induisent un état modifié de conscience et encourage la personne à accéder à ses propres ressources inconscientes. Elle peut alors explorer des solutions pour atteindre l’objectif qu’elle s’est fixée. 

Bilans de Compétences  est un processus d’accompagnement dans lequel je vous aide à identifier vos compétences, talents et intérêts, tout en mettant en avant vos forces et motivations. j’aborde le bilan de compétences sous l’angle du projet de vie, considérant la vie professionnelle dans l’ensemble des autres facettes de vie : familiale, sociale et personnelle. L’objectif principal est de vous permettre de construire un projet professionnel en adéquation avec vos aspirations profondes et votre équilibre de vie.

Pour qui ? 

- Enfant, adolescent, Adultes

Une question ? Je suis joignable au 07.66.02.77.78

Pour plus d'informations, consulter mon site : www.lencredespossibles.fr

Chaque individu est unique. Il détient au plus profond de lui sa propre vérité, sa vie et le tracé potentiel de son chemin