Jessica Oukaddi Rousseau

Je suis Jessica, sophrologue et accompagnante en périnatalité, passionnée par l’humain, le mouvement et les liens familiaux. Maman et professionnelle investie dans le domaine de la parentalité, j’accompagne avec douceur, respect et authenticité toutes les personnes qui souhaitent vivre plus sereinement les étapes clés de leur vie.

En tant que sophrologue, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous reconnecter à vos ressources intérieures, développer la confiance en vous, renforcer votre équilibre émotionnel et avancer en harmonie avec vos besoins profonds. J’adapte mes séances à chaque personne, dans une approche bienveillante, centrée sur l’écoute et le vécu corporel.

Mon engagement dans l’accompagnement périnatal s’inscrit dans une volonté profonde de soutenir les femmes, les couples et les familles dans la traversée des grands bouleversements liés à la grossesse, à la naissance et au post-partum. Je vous accueille dans un espace de confiance, sans jugement, pour vous permettre d’être pleinement acteur·rice de votre cheminement.

Enfin, en tant que meneuse Elgo Dance, j’anime des séances de danse féminine pour libérer le corps, booster la confiance et se reconnecter à sa puissance personnelle à travers le mouvement. L’Elgo Dance est bien plus qu’un cours de danse : c’est une expérience joyeuse, valorisante et accessible à toutes, quel que soit son niveau.

Mon approche est globale, sensible et respectueuse du rythme de chacun. Que vous soyez en quête de mieux-être, de lâcher-prise ou de reconnexion à vous-même, je vous accompagne avec engagement et simplicité.

Parce qu'on a toujours besoin d'un soutien