Amandine Fontaine

Comment se passe une séance ?

Vous me racontez ce qui ne vous convient pas, nous voyons comment transformer ce qui est transformable et comment accepter ce qui ne l'est pas.

Trouver l'accès aux ressources intérieures, explorer les différents points de vue sur une situation, mettre en pratique des outils adaptés à vous, établir un plan d'action afin d'améliorer votre situation, tout cela en étant écologique avec votre structure c'est à dire en harmonie avec votre rythme intérieure. 

Quelle est votre approche ?

Apaiser le passé, se tranquiliser avec le futur, profiter pleinement du présent, tout cela à partir d'une démarche holistique et d'un regard non duel

Quels bénéfices en attendre ?

Sortir de la spirale du mental et s'apaiser avec celui-ci, voir plus clair et sortir de la confusion, allègement, évacuer le stress et vivre plus de joie, faire de soi son amie, être en paix avec ses limites et ses forces