Marion Tichadou

🧘‍♀️Yoga Kundalini, Quézako ?

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🌿  Mon approche

Révéler le plein potentiel de chacun en se reconnectant à son corps, grâce à des pratiques simples et accessibles.

Le yoga kundalini est une approche ouverte à tous ✨
Elle demande simplement de la résilience.

Il cultive la pleine conscience, aide à retrouver une connexion profonde avec son corps 🤍 et à reconnaître ce qui est juste pour soi.

Sa pratique amène à un véritable rééquilibrage du système nerveux, pour retrouver :
→ apaisement
→ énergie
→ harmonie intérieure

C’est un chemin pour remettre le mental au service du cœur, et non l’inverse.

J’accompagne également celles et ceux qui souhaitent donner vie à un projet qui leur tient à cœur.
→ S’aligner avec soi-même
→ Faire des choix justes
→ Avancer avec clarté 

📍Formats proposés

Cours particuliers (Paris ou en ligne) personnalisées
→ Durée : 1h15
→ Tarif : 80 euros (+ frais de déplacement si à domicile)
→ Disponibilités : week-end
→ Inidividuel ou Mini groupe possible (4 personnes max)

Vous ressentez l’appel ? Contactez-moi pour partager votre agenda.

Atelier collectif en ligne
→ Durée : 1h30
→Tarif : 19 euros
→ Dates disponibles mon Instagram @namaka_a_pele_

Une question ? Écrivez-moi 💌

💭 Pour quelles problèmatiques ?

Stress, Prévention contre le burnout, Post burnout.

Sentiment de perte de sens.

Besoin de se reconnecter à sa propre boussole intérieure.

✨ Les bénéfices du Yoga Kundalini

• Apporte de la clarté mentale

• Équilibre et restaure le système nerveux

• Calmer le mental

• Favorise la plénitude et le sentiment de sécurité intérieure

• Aide à la maîtrise des émotions et à une meilleure gestion du stress

• Stimule la créativité

• Augmente l’énergie vitale

• Développe l’optimisme et la joie de vivre

• Génère une sensation de bien-être profonde et durable