Sarah Chataigner

Comment se passe une séance ?

Quelle est votre approche ?

Ma pratique est basée sur l'Art-thérapie contemporaine© .

Structurellement différente des médiations artistiques, cette pratique présentent l’avantage de ne pas utiliser les médiums classiques que l’on rencontre habituellement dans l'art-thérapie mais se situe dans de la création éphémère.

J'utilise la Danse-thérapie dans la même optique, c'est à dire qu'il ne s'agit pas d'appliquer une consigne mais véritablement d'explorer en mouvement au sein d' une ambiance poétique. 

Ces deux approches peuvent être complémentaires pour vous accompagner dans votre cheminement personnel et vous aider à trouver votre propre voie vers le mieux-être.

Avant que nous nous engagions ensemble, un premier rendez-vous est nécessaire afin que je vous explique mieux le fonctionnement, cela me permettra aussi de mieux vous connaître et de comprendre vos besoins ainsi que vos attentes. Nous pourrons ainsi déterminer ensemble le nombre de séances nécessaires.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour toutes sortes de difficultés personnelles, notamment les traumatismes, les passages difficiles, le deuil, la détresse psychologique, la dépression, le trop plein émotionnel, la colère, le burn-out, le mal-être, le manque de confiance en soi, difficultés de concentration, troubles de l'attention...

Pour aider à soulager la psyché des gênes, des angoisses, qui peuvent survenir lors des troubles bipolaires, des troubles du spectre autistique(TSA), de schizophrénie, de troubles borderline...Le suivi se fait en parallèle d'une prise en charge psychiatrique et/ou psychologique. 

Et surtout tout ce dont on arrive pas à mettre en mots...

Mon approche est adaptée à chaque personne et à chaque situation, car chaque individu est unique et a des besoins spécifiques.

L'art-thérapie et la danse-thérapie s'adressent à tous, quelque soit l'âge: je l'observe lors de mes interventions dans différents lieux, que ce soit auprès de personnes âgées résidentes en Ehpad, auprès de personnes en situation de handicap physique ou psychique, et parallèlement auprès d'enfants de maternelle et primaire présentant des troubles du spectre autistique(TSA). L'art-thérapie et la danse-thérapie sont toujours un bon complément aux soins psychologiques et médicaux et peut stimuler la capacité de jeu tout en apaisant. 

Quels bénéfices en attendre ?

En venant me consulter, vous pourrez bénéficier d'un moment de respiration, d'apaisement et de soulagement. Mon accompagnement vise à vous aider à aller vers un mieux-être et ensemble, retrouver une part de créativité et d'inventivité. Vous pourrez ainsi retrouver une meilleure qualité de vie et une plus grande sérénité.

«La vie ne consiste pas à attendre que les orages passent, mais à apprendre comment danser sous la pluie. » Sénèque.