Sabrina Brulaire

Comment se passe une séance ?

Dans un cadre sécurisé et bienveillant, j'accompagne les adultes, adolescents et enfants à partir de 9 ans.

Je vous accueille au sein de mon cabinet, où vous pourrez vous confier en toute confidentialité. 

Après une première séance d’une durée d’une heure environ, qui me permettra de connaitre le motif de votre venue et de faire également connaissance, nous établirons ensemble les objectifs à mettre en place afin de trouver des solutions durables pour retrouver un bien-être physique et mental.

Mon but est de vous aider à surmonter vos difficultés en vous proposant des accompagnements personnalisés adaptés à vos besoins.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur l’écoute active, et l’empathie. Mon objectif est d’apprendre à vous connaître et d’établir une relation de confiance, afin d’adapter un parcours thérapeutique au plus près de ce qui vous correspond, avec des objectifs réalisables.

Je pratique l’hypnose qui est un état modifié de conscience. L’état hypnotique n’a aucune similitude avec le sommeil, il se rapprocherait plutôt des rêves. C’est un état naturel que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour, par exemple lorsque nous sommes dans nos pensées, dans ces instants là, nous vivons une transe légère. C’est un état d’être normal et propre à l’être Humain. Chacun de nous a cette faculté naturelle en lui, tout le monde peut donc être hypnotisé, et profiter de tous ces bienfaits.

Je pratique également l'EFT ( technique de Libération Émotionnelle), une approche simple et puissante pour libérer des blocages émotionnels, des stress ou des pensées limitantes. Elle s'appuie sur des tapotements doux (taping) sur certains points d'acupuncture, tout en restant centré sur l'émotion ou la situation à travailler.

Cette méthode agit à la fois sur le corps et l'esprit : elle permet d'apaiser le système nerveux, de réguler les émotions et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

En tant que psychopraticienne, hypnothérapeute et praticienne EFT, je combine ces outils pour vous accompagner de manière globale. Chaque personne est unique : c'est pourquoi j'adapte mon parcours thérapeutique à vos besoins et à votre histoire, il est ajusté en fonction de l'âge de l'enfant/adolescent, avec des temps d'échange possibles avec les parents si nécessaire.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je vous accompagne et vous aide à affronter les difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre vie. Je vous aiderai à prendre conscience de vos mécanismes de fonctionnement, de vos forces et des ressources que vous avez en vous, pour faire face à des problématiques telles que :

- la gestion de vos émotions, manque de confiance en soi

- phobies, blocages ou croyances limitantes

- difficultés relationnelles ( professionnelles, personnelles)

- deuil, dépression, harcèlement, abus sexuels, viol

- difficultés à gérer une situation particulière ( séparation, passage d’un examen)

- certaines douleurs liées aux tensions émotionnelles

- addictions, grignotages, gestion du poids

mes tarifs :

Consultation classique :

- Psychothérapie 50€

- EFT 50€

- Hypnose 50€

Pack Hypnose :

- Arrêt tabac 150€ ( séance 1h15+ suivi audio 21 jours)

- Pose anneau gastrique virtuel 180€ ( séance 1h+suivi audio 21 jours+renforcement)

- Trouble sommeil 150€ ( séance 1h+suivi audio 21 jours)

Quels bénéfices en attendre ?

Mon but est de vous orienter vers l’autonomie afin que vous retrouviez un bien-être. Je vous guiderai afin de mieux vivre votre vie pour ne pas la subir.