Sabrina Brulaire

Comment se passe une séance ?

Dans un cadre sécurisé et bienveillant, j'accompagne les adultes, adolescents et enfants à partir de 9 ans.

Je vous accueille au sein de mon cabinet, où vous pourrez vous confier en toute confidentialité. 

Après une première séance d’une durée d’une heure environ, qui me permettra de connaitre le motif de votre venue et de faire également connaissance, nous établirons ensemble les objectifs à mettre en place afin de trouver des solutions durables pour retrouver un bien-être physique et mental.

Mon but est de vous aider à surmonter vos difficultés en vous proposant des accompagnements personnalisés adaptés à vos besoins.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur l’écoute active, et l’empathie. Mon objectif est d’apprendre à vous connaître et d’établir une relation de confiance, afin d’adapter un parcours thérapeutique au plus près de ce qui vous correspond, avec des objectifs réalisables.

Je pratique l’hypnose qui est un état modifié de conscience. L’état hypnotique n’a aucune similitude avec le sommeil, il se rapprocherait plutôt des rêves. C’est un état naturel que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour, par exemple lorsque nous sommes dans nos pensées, dans ces instants là, nous vivons une transe légère. C’est un état d’être normal et propre à l’être Humain. Chacun de nous a cette faculté naturelle en lui, tout le monde peut donc être hypnotisé, et profiter de tous ces bienfaits.

Je pratique également l'EFT ( technique de Libération Émotionnelle), une approche psycho-corporelle aidant à apaiser le stress et les blocages émotionnels.

J'intègre aussi l'EMDR, auprès des adultes à partir de 20 ans, une approche thérapeutique reconnue par l'OMS ( Organisation Mondiale de la Santé), pour accompagner les traumatismes importants, les chocs émotionnels et les blessures psychiques profondes.

En tant que psychopraticienne, hypnothérapeute et praticienne EFT et EMDR, je combine ces outils pour vous accompagner de manière globale. Chaque personne est unique : c'est pourquoi j'adapte mon parcours thérapeutique à vos besoins et à votre histoire, il est ajusté en fonction de l'âge de l'enfant/adolescent, avec des temps d'échange possibles avec les parents si nécessaire.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je vous accompagne et vous aide à affronter les difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre vie. Je vous aiderai à prendre conscience de vos mécanismes de fonctionnement, de vos forces et des ressources que vous avez en vous, pour faire face à des problématiques telles que :

- la gestion de vos émotions, manque de confiance en soi

- phobies, blocages ou croyances limitantes

- difficultés relationnelles ( professionnelles, personnelles)

- deuil, dépression, harcèlement, abus sexuels, viol

- difficultés à gérer une situation particulière ( séparation, passage d’un examen)

- certaines douleurs liées aux tensions émotionnelles

- addictions, grignotages, gestion du poids

- stress post-traumatique

mes tarifs :

Consultation classique :

- Psychothérapie 50€

- EFT 50€

- Hypnose 50€

- EMDR 80€

Pack Hypnose :

- Arrêt tabac 150€ ( séance 1h15+ suivi audio 21 jours)

- Pose anneau gastrique virtuel 180€ ( séance 1h+suivi audio 21 jours+renforcement)

- Trouble sommeil 150€ ( séance 1h+suivi audio 21 jours)

Quels bénéfices en attendre ?

Mon but est de vous orienter vers l’autonomie afin que vous retrouviez un bien-être. Je vous guiderai afin de mieux vivre votre vie pour ne pas la subir.