Espace émotion et bien-être

Je m'appelle Pascaline psychopraticienne, fondatrice d'Espace Émotion et Bien-Être. Forte de 20 années d'expérience dans le domaine médico-social, je suis passionnée par l'accompagnement des familles dans leur développement et leur bien-être. Mon parcours et mes formations variées me permettent d'offrir des services spécialisés et adaptés aux besoins de chacun.

Comment se passe une séance ?

Une séance commence par une écoute attentive afin de comprendre les besoins spécifiques du client. Ensuite, j’utilise des outils tels que la thérapie émotionnelle, les techniques de gestion du stress et des émotions, ou encore des approches sensorielles comme le Snoezelen, en fonction des besoins identifiés. Chaque séance est personnalisée et permet à chacun de se sentir en confiance pour exprimer ses ressentis et trouver des solutions adaptées.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique et centrée sur les émotions. J’utilise des outils de thérapie brève, de pleine conscience, de communication non violente (CNV), et des approches sensorielles comme le Snoezelen, pour aider mes clients à comprendre et gérer leurs émotions. Je propose également des groupes de parole pour adolescents, des séances pour enfants, et des accompagnements parentaux afin de soutenir l’ensemble de la famille dans la gestion des défis émotionnels et relationnels.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour des problèmes variés comme le stress, l’anxiété, la gestion des émotions, les comportements agressifs, l’hypersensibilité (chez les enfants et les adultes), les troubles du sommeil, le harcèlement scolaire, ainsi que les difficultés liées au TDAH, TSA et à la neuroatypie. Mes services incluent également un accompagnement parental, ainsi que des ateliers sensoriels pour les enfants.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices attendus incluent une meilleure gestion du stress et des émotions, un renforcement des relations familiales, une diminution de l’anxiété, ainsi qu’une amélioration du bien-être émotionnel général. Les personnes repartent avec des outils concrets pour gérer leurs difficultés au quotidien et développer leur résilience face aux défis.

"Accueillir ses émotions, c'est s'accueillir soi-même."