BONNEMAZOU

• Comment se passe une séance ?

Notre première rencontre est un moment fort et important où nous ferons connaissance. Cette étape vous permettra d'exprimer la problématique responsable de votre mal être, de vos interrogations, de la difficulté à gérer vos émotions, mais également vos besoins et vos attentes. 

Je prendrai ainsi connaissance de votre état général, qu'il soit physique ou émotionnel, dans un cadre chaleureux et sécurisant, sans jugement et avec une grande écouteafin de pouvoir vous aider 

Quelle est votre approche ?

Comme tout praticien, mon approche m'est personnelle et en harmonie avec mes valeurs humaines. Mon principe directeur est que  chaque problématique est  unique car chaque individu est unique, et donc chaque thérapie doit être adaptée et unique.

Au cours de notre première rencontre, vous exprimerez librement, avec vos mots et vos émotions ce qui est pour vous source de mal être. Je privilégie l'échange, le dialogue, reçu sans jugement et en toute confidentialité. 

Intervenant dans le cadre de thérapies brèves, mon souhait est de vous apporter un accompagnement qualitatif et efficace rapidement en vous accordant une écoute profonde et bienveillante. 

Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant et chaleureux à mon cabinet ou par téléconsultation.

Pour vous aider, je m'appuie, entre autres,  sur certains outils auxquels les thérapeutes sont formés, telles que la TTC (Thérapie Cognitivo-Comportementale), l'analyse transactionnelle mais aussi l'analyse systémique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez me consulter pour tous types de traumatismes résultant d'événements ponctuels et soudain :  deuil, séparation, perte d'emploi mais aussi, et plus généralement sur les problématiques liées à  la perte confiance en soi, d'estime de soi, difficulté à gérer ses émotions, stress, anxiété...

Ma formation spécifique aux TCA (troubles des conduites alimentaires), aux RPS  (Risques Psycho Sociaux) notamment le burn out, et aux conséquences des relations toxiques que ce soit dans le milieu familial, sentimental et même amical,  me permet de vous aider à analyser et comprendre les situations inconfortables et vous aider à en sortir et apprendre à faire face.

Quels bénéfices en attendre ?

Ma thérapie a pour objectif de permettre à chacun et chacune d'identifier et mobiliser ses propres ressources internes et surtout à les les utiliser

"Cela semble toujours impossible jusqu'à ce qu'on le fasse" Nelson MANDELA