La méthode Vittoz que je pratique permet de travailler sur différentes problématiques comme la dépression, le burn out, l'anxiété, les angoisses, les stress post-traumatiques, les deuils, les pertes de mémoire et de repères, la difficulté à s'affirmer, la difficulté à prendre des décisions, la perte de confiance et d'estime de soi, le déséquilibre émotionnel et les difficultés sociales.
En séance, le patient apprend à réaliser des exercices psychocorporels simples et concrets à intégrer au quotidien. Grâce aux exercices pratiqués, le patient développe une meilleure conscience du moment présent, de lui-même et de son environnement, permettant d'atteindre une détente profonde. Il retrouve un meilleur équilibre émotionnel, une plus grande estime de soi et une plus grande unité de sa personne. Les facultés d'attention, de concentration, d'organisation et de prise de décision sont optimisées. L'influence positive de cette méthode sur le cerveau a été prouvée par les neurosciences.
Consultation individuelle (environ 1h)
Consultation collective pour groupes de 5 personnes maximum
Cure de 3 à 5 jours avec logement possible sur place
Après des études en psychologie clinique effectuées à Toulouse, c'est en méthode Vittoz que j'ai souhaité me spécialiser et que je vous propose en séance de thérapie. Je suis aujourd'hui présidente de l'association Roger Vittoz du sud-ouest.
Je peux également intégrer à mes séances des notions de communication non violente (ou CNV, méthode formalisée par Marshall B Rosenberg pour apprendre à mieux communiquer), et des ateliers de parentalité Faber et Mazlish (pour un dialogue constructif entre parents et enfants).
Je vous reçois dans mon cabinet situé au 65 avenue du Puig del Mas, à Banyuls-sur-mer (Pyrénées Orientales). Attention, deuxième étage sans ascenseur.
Du lundi au vendredi, de 8h à 12h et de 14h à 19h.
Me contacter par le formulaire ou par téléphone :
06 76 91 00 88
Numéro d'identification : 84911556300017
Psychopraticienne couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle.
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