Christelle LOTH

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Christelle LOTH, Maître Reiki, Sophrologue et praticienne en Yoga du visage à Bétheny. J'ai une expérience de plusieurs années dans le domaine du Reiki et dans la sophrologie. J'ai à cœur d'aider mes client(e)s à trouver l'harmonie et l'équilibre dans leur vie quotidienne grâce à des techniques de relaxation adaptées à leurs besoins. Afin d'apporter encore plus de détente et de confort à mes client(e)s, je pratique le yoga du visage. 

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances en cabinet, en visio. Mes prestations comprennent des séances individuelles ou en duo, des ateliers à thèmes. Je suis spécialisée dans la gestion de la douleur, l'insomnie, la gestion du stress, la relaxation et la gestion des émotions.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne 1 heure et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous échangeons sur vos besoins et vos attentes afin de définir ensemble les objectifs de la séance. Ensuite, nous choisisons ensemble la séance qui vous convient (Reiki, Sophrologie).

Le Reiki est une pratique de relaxation énergétique japonaise d'imposition des mains. L'objectif est d'apporser les mains sur différentes parties du coprs dont les chakras afin de soulager au mieux la personne. Le Reiki est un soin énergétiqur qui permet un soulagement du corps et de l'esprit. 

Pour la Sophrologie, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation pour vous aider à atteindre un état de détente profonde. Enfin, nous prenons un temps pour échanger sur votre ressenti et vos éventuelles questions.

Le Yoga du visage est une alternative naturelle pour prévenir les signes du temps et les corriger. Venez apprendre à pratiquer des techniques comme les les exercices faciaux, les automassages, l'accupression... Le yoga du visage améliore l'apparence de la peau du visage. Vous repartirez avec des exercices ciblés (contour des yeux, rides du lion, rides d'amertume,  rides de la patte d'oie...) 

Le prix d'une séance varie en fonction de la prestation choisie.

Quelle est mon approche ?

Pour accompagner mes clients vers un mieux-être, j'utilise principalement des techniques de sophrologie, mais je suis également formée au Reiki Usui. Mon approche est personnalisée et adaptée à chaque patient en fonction de ses besoins et de ses objectifs. Je suis convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour trouver son équilibre et je suis là pour les aider à les découvrir et les utiliser.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie peut apporter de nombreux bénéfices, tels que la gestion du stress, la relaxation, la gestion des émotions, la confiance en soi, la gestion de la douleur, l'amélioration du sommeil, etc. Les bénéfices peuvent varier en fonction de chaque personne et de ses besoins. En général, mes patients ressortent d'une séance plus détendus, plus sereins et mieux armés pour affronter les défis du quotidien.

Le Reiki est une pratique douce de relaxation énergétique japonaise.

Voici quelques bienfaits du  Reiki : favorise le bien-être, permet une profonde relaxation, diminue le stress, soulage les douleurs, aide à la guérison, aide à lutter contre l'insomnie... 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver une séance. Je serais ravie de vous accompagner dans votre démarche vers un mieux-être. Au plaisir de vous rencontrer.

Attention : La sophrologie et le Reiki ne peuvent se substituer à la médecine, elle est complémentaire.

Sophrologue - Maître Reiki - Bétheny - Reims