Laure Boisseau

Comment se passe une séance ?

• Je vous accueille au sein du Pôle Elisanté, un pôle pluridisciplinaire où se côtoient infirmières, psychologues, orthophonistes, ostéopathe ...

• Je vous invite à entrer dans mon cabinet, que j'ai pris soin d'aménager pour que vous vous y sentiez à l'aise et en sécurité. 
• Je vous invite à vous installer, puis je vous pose des questions sur vous, pour constituer votre dossier et cerner l'environnement dans lequel vous évoluez. 

Pour en savoir plus, rendez-vous sur :

Quelle est votre approche ?

Avec douceur et bienveillance, je vous écoute avec attention pour bien comprendre votre besoin et vous proposer une séance personnalisée qui saura répondre à vos attentes.

Si vous venez pour apprendre à mieux gérer votre stress ou votre anxiété, je commencerai par vous expliquer le fonctionnement du stress dans le corps et les deux leviers simples, naturelles et efficaces que vous pouvez activer. Une fois cette partie théorique passée, je vous inviterai à expérimenter des exercices de sophrologie pour apprendre à vous détendre par vous-même. La séance se termine par un temps de relaxation profonde, pour lâcher-prise et libérer le trop-plein d'émotions accumulées. Vous repartirez soulagé.e, détendu.e, parfois vidé.e mais toujours apaisé.e et relaxé.e.!

Si vous venez pour une mauvaise habitude dont vous voulez vous débarrasser (ex: fumer, grignoter, penser au passer, se dévaloriser ...) , ou un mal-être lié à un traumatisme comme les phobies, je vous orienterai vers l'hypnose. En effet, l'hypnose thérapeutique va venir modifier les pensées ou les souvenirs qui ont un impact négatif sur votre quotidien. Plusieurs séances peuvent être nécessaires en fonction de votre situation. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour :

- des troubles liés au stress (crises d'angoisses, anxiété, troubles du sommeil, douleurs chroniques, mal-être, épuisement, burn-out ...),

- des phobies, stress post-traumatique

- pour lever des blocages émotionnels, traverser un deuil, une séparation

- pour l'arrêt tabac

Pour en savoir plus, rendez-vous sur :

Quels bénéfices en attendre ?

• De la détente, du lâcher-prise,
• des modifications neuronales comme un reparamétrage du cerveau.

Quels bénéfices en attendre ?

Pour notre santé, restons Zen !