Pernelle Marquez

75010 Paris

Disponible en ligne

À propos de Pernelle Marquez, Hypnothérapeute à Paris

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photo portrait Pernelle Marquez
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photo cabinet Pernelle Marquez


Bonjour, je suis Pernelle.

Entrepreneure passionnée, j’ai longtemps jonglé entre succès professionnel et déséquilibre personnel. Mon quotidien était rythmé par des journées interminables et une pression constante. Malgré de belles réussites, je sentais que quelque chose manquait. J’ai exploré de nombreuses techniques de développement personnel et c'est l'hypnose qui a transformé ma vie.

Après avoir perdu du poids sans effort et retrouvé un équilibre grâce à l'hypnose, j’ai décidé de me former à mon tour en hypnose thérapeutique. Aujourd'hui, en tant qu'hypnothérapeute certifiée, je me spécialise dans le décodage et la reprogrammation des schémas mentaux.

Mon objectif est de vous aider à surmonter le stress, les kilos en trop et les blocages professionnels. Grâce à l’hypnose, je vous accompagne pour déconstruire les barrières invisibles qui vous empêchent d’atteindre votre plein potentiel.

J’offre un soutien personnalisé pour vous permettre de retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et pour vivre la vie que vous avez toujours rêvée.

Pour des conseils et des histoires inspirantes, abonnez-vous à ma newsletter "Promenade de santé" :


Comment se passe une séance ?

La 1ère séance dure environ 1h30. Après un entretien guidé pour mieux vous connaitre et comprendre votre problématique, nous réalisons un test de visualisation puis un test de sensibilité à l'hypnose me permettant d'adapter et personnaliser les séances d'hypnose suivantes.
Les séances suivantes durent 70 minutes. Il faut compter environ 50 à 55 minutes d'hypnose.

Quelle est votre approche ?

Essentiellement structurée autour des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), l'hypnose clinique thérapeutique est reconnue scientifiquement comme le modèle d'hypnose le plus efficace pour traiter tous les troubles du comportement, le stress, les peurs, les dépressions, les insomnies, les addictions, les obsessions mais aussi tout ce qui touche la douleur avec l'hypnoanalgésie et l'optimisation des ressources (milieu sportif).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je traite principalement la perte de poids, les troubles du sommeil et les peurs liées à l'entrepreneuriat.

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose est un état de relaxation et de focalisation de l'attention pendant laquelle le client va pouvoir comprendre les causes de son trouble et apprendre un nouveau comportement plus bénéfique.

Réussir, sans y laisser des plumes

Pernelle Marquez

🏛️ 18 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Hypnothérapie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 81257379800038

En cas de litige susceptible de survenir à l'occasion d'un accompagnement, le Client peut décider de soumettre le litige avec la micro-entreprise Pernelle Marquez à une procédure de médiation conventionnelle ou tout autre mode alternatif de règlement des différends.
Conformément aux dispositions du Code de la consommation concernant le règlement amiable des litiges, la micro-entreprise Pernelle Marquez adhère au Service du Médiateur du e-commerce CNPM MEDIATION CONSOMMATION dont les coordonnées sont les suivantes : 27 Avenue de la Libération, 42400 Saint-Chamond, France - .
Vous pouvez recourir au service de médiation pour les litiges concernant une commande effectuée sur internet.
pour connaître les modalités de saisine du Médiateur :

Il est enfin rappelé que la médiation n'est pas obligatoire mais uniquement proposée afin de résoudre les litiges en évitant un recours à la justice.

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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6 avis sur Pernelle Marquez

5.0 (6 avis)

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


VF

Vanessa F.

5.0
Le 20/12/2024 - Il y a 471 jours

Pernelle est une excellente thérapeute. J’ai retrouvé grâce à elle une sérénité que je n’avais presque jamais éprouvée auparavant, des relations apaisées avec mon mon mari, et l’acceptation de mon corps tel qu’il est aujourd’hui. Plus de batailles intérieures, et ça fait du bien!! Merci infiniment Pernelle pour ton accompagnement inestimable, qui a été vraiment game changer dans ma vie.

Suite à un rendez-vous en août 2024

MB

Maryline B.

5.0
Le 13/09/2024 - Il y a 569 jours

J'ai suivi un accompagnement pour une perte de poids. Pernelle a pris le temps de recueillir des informations sur ma situation et mes besoins en amont, puis m'a proposé une série de séances d'hypnose personnalisées. Ces séances m'ont aidée à enclancher un processus de perte de poids qui a porté ses fruits et je pense va continuer à le faire dans les mois et années à venir.

Suite à un rendez-vous en septembre 2024

EJ

Emilie J.

5.0
Le 21/07/2024 - Il y a 624 jours

À la suite d’une chirurgie de la colonne vertébrale en urgence, j’ai commencé à vivre certains blocages en lien avec les traumatismes physiques que j’ai vécus avec ma chirurgie. Ces répercussions sur mon corps étaient devenues difficiles à gérer, une perte de temps pour ma famille et moi, une baisse d’estime de moi et surtout je vivais avec une impression de tourner en rond, de répéter sans cesse le même pattern avec la conscience de vouloir m’en sortir, mais sans trouver le bon chemin. C’est là que Pernelle est apparue sur ma route et m’a montré la bonne ligne directrice! Je n’avais encore jamais essayé l’hypnothérapie, et je me suis décidée à franchir le pas avec Pernelle, parce que je connais son expertise et surtout son professionnalisme et sa recherche constante de l’excellence. Je savais qu’avec elle, j’étais entre de bonnes mains et je n’ai pas eu peur de cette méthode qui m’était encore peu connue. Après nos rencontres, mes angoisses et traumas ont rapidement diminués et j’ai pu vite voir une amélioration physique. Aujourd’hui, je peux dire que l’hypnothérapie est un moyen efficace d’avancer dans sa vie, lorsqu’on l’on surfe constamment sur des biais cognitifs dont on veut se défaire. Je ne peux que recommander les services de Pernelle si vous voulez passer à une autre étape pour vous sentir mieux!

Suite à un rendez-vous en juillet 2023

CB

Catherine B.

5.0
Le 02/08/2024 - Il y a 611 jours

Si vous cherchez une solution naturelle et efficace pour réguler votre poids, vous débarrasser de kilos en trop : vous êtes au bon endroit. Les variations de poids, dans un sens ou dans l'autre, peuvent être liées à différents facteurs personnels et donc propres à chacune. Grâce aux séances d'hypnose de Pernelle, j'ai compris les raisons profondes à la fois de mes différentes prises de poids et aussi de ce qui m'empêchait de perdre ces kilos encombrants et inutiles. Les visualisations et certaines phrases mémorables ont été de vrais facteurs déclencheurs. Je me sens maintenant apaisée, je suis plus légère. Je constate aussi, chaque jour, que mon cerveau progresse vers ma libération de ce costume trop grand pour moi. Je recommande vivement à toutes celles qui souhaitent retrouver leur poids de forme de se laisser guider par la douceur et le professionnalisme de Pernelle. Ses séances sont ultra personnalisées avec un réel respect de notre parcours de femme et de qui nous sommes au fond. J'avais déjà fait appel à Pernelle pour des séances d'hypnose afin d'améliorer mon sommeil. La résolution de ses 2 problématiques fait de moi une femme en forme, équilibrée et légère dans ses baskets et dans sa tête. À vous de faire ce petit pas vers une version au top de vous-même.

Suite à un rendez-vous en juin 2024

CB

Corine B.

5.0
Le 23/07/2024 - Il y a 621 jours

Dès ma première séance avec Pernelle, j'ai été impressionnée par son écoute attentive, sa bienveillance et son professionnalisme. Elle a su créer un environnement apaisant et sécurisé, propice à la détente et à la réflexion. Ses séances d'hypnothérapie m'ont aidée à surmonter des défis personnels importants et à retrouver un équilibre intérieur. Pernelle adapte chaque session à mes besoins spécifiques, ce qui témoigne de son expertise et de sa passion pour son métier. Je recommande vivement Pernelle à toute personne cherchant une approche douce et efficace pour améliorer leur bien-être. Grâce à elle, j'ai pu découvrir une nouvelle perspective de moi-même et avancer avec confiance dans ma vie. Merci infiniment, Pernelle, pour ton aide précieuse et ton soutien indéfectible !

Suite à un rendez-vous en juillet 2024


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🎓 Affilié partenaire

⭐ 6 avis clients


Diplômes et formations

  • Praticien supérieur en hypnose clinique thérapeutique
    L'hypnose clinique thérapeutique est un modèle de psychothérapie brève qui continue d'évoluer selon les avancées de la psychologie et des neurosciences. C'est un modèle récent basé sur la science.
    2022-2023
  • MBA - Management des administrations et des entreprises
    2016-2017
  • Ingénieur en Technologies de l'Information pour la Santé
    2002-2005
Association d'Hypnose Francophone
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