Bonjour, je suis Pernelle.
Entrepreneure passionnée, j’ai longtemps jonglé entre succès professionnel et déséquilibre personnel. Mon quotidien était rythmé par des journées interminables et une pression constante. Malgré de belles réussites, je sentais que quelque chose manquait. J’ai exploré de nombreuses techniques de développement personnel et c'est l'hypnose qui a transformé ma vie.
Après avoir perdu du poids sans effort et retrouvé un équilibre grâce à l'hypnose, j’ai décidé de me former à mon tour en hypnose thérapeutique. Aujourd'hui, en tant qu'hypnothérapeute certifiée, je me spécialise dans le décodage et la reprogrammation des schémas mentaux.
Mon objectif est de vous aider à surmonter le stress, les kilos en trop et les blocages professionnels. Grâce à l’hypnose, je vous accompagne pour déconstruire les barrières invisibles qui vous empêchent d’atteindre votre plein potentiel.
J’offre un soutien personnalisé pour vous permettre de retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et pour vivre la vie que vous avez toujours rêvée.
Pour des conseils et des histoires inspirantes, abonnez-vous à ma newsletter "Promenade de santé" :
La 1ère séance dure environ 1h30. Après un entretien guidé pour mieux vous connaitre et comprendre votre problématique, nous réalisons un test de visualisation puis un test de sensibilité à l'hypnose me permettant d'adapter et personnaliser les séances d'hypnose suivantes.
Les séances suivantes durent 70 minutes. Il faut compter environ 50 à 55 minutes d'hypnose.
Essentiellement structurée autour des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), l'hypnose clinique thérapeutique est reconnue scientifiquement comme le modèle d'hypnose le plus efficace pour traiter tous les troubles du comportement, le stress, les peurs, les dépressions, les insomnies, les addictions, les obsessions mais aussi tout ce qui touche la douleur avec l'hypnoanalgésie et l'optimisation des ressources (milieu sportif).
Je traite principalement la perte de poids, les troubles du sommeil et les peurs liées à l'entrepreneuriat.
L'hypnose est un état de relaxation et de focalisation de l'attention pendant laquelle le client va pouvoir comprendre les causes de son trouble et apprendre un nouveau comportement plus bénéfique.
Réussir, sans y laisser des plumes
🏛️ 18 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Hypnothérapie
Numéro d'identification : 81257379800038
En cas de litige susceptible de survenir à l'occasion d'un accompagnement, le Client peut décider de soumettre le litige avec la micro-entreprise Pernelle Marquez à une procédure de médiation conventionnelle ou tout autre mode alternatif de règlement des différends.
Conformément aux dispositions du Code de la consommation concernant le règlement amiable des litiges, la micro-entreprise Pernelle Marquez adhère au Service du Médiateur du e-commerce CNPM MEDIATION CONSOMMATION dont les coordonnées sont les suivantes : 27 Avenue de la Libération, 42400 Saint-Chamond, France - .
Vous pouvez recourir au service de médiation pour les litiges concernant une commande effectuée sur internet.
pour connaître les modalités de saisine du Médiateur :
Il est enfin rappelé que la médiation n'est pas obligatoire mais uniquement proposée afin de résoudre les litiges en évitant un recours à la justice.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (6 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Laura M.
Cela faisait plusieurs mois que je cherchais à perdre du poids (entre 8 et 12 kg) sans réussir à trouver une méthode qui fonctionne réellement pour moi sur le long terme. J’avais déjà essayé le rééquilibrage alimentaire, mais je me retrouvais rapidement à compenser mes émotions ou ma fatigue par des comportements alimentaires qui annulaient tous mes efforts. Je portais aussi une charge émotionnelle que je n’identifiais pas clairement, mais qui pesait sur ma motivation et mon énergie. Quand j’ai découvert l’accompagnement de Pernelle, j’ai été attirée par son approche douce, bienveillante et surtout personnalisée. Dès les premières séances, j’ai compris que son travail allait bien au-delà de la simple perte de poids. Nous avons exploré mes émotions, mes croyances limitantes et même des schémas inconscients liés à mon passé. Cela m’a permis de me reconnecter à mon corps et de comprendre mes comportements sans culpabilité. Ce que j’ai préféré dans cet accompagnement, c’est la sensation de légèreté, physique et mentale, qui s’installe petit à petit. Par exemple, je ne ressens plus le besoin de finir systématiquement mon assiette, mes apéros se sont allégés, et ma consommation d’alcool et de cigarettes a nettement diminué. Même mon énergie a changé : je me réveille plus motivée, je bois plus d’eau, et je prends du plaisir à faire des choses pour moi, comme une petite balade ou des achats qui me font du bien. Grâce à cet accompagnement, j’ai non seulement commencé à atteindre mes objectifs physiques (j’ai déjà perdu 1 kg et je vois des changements dans ma silhouette), mais j’ai aussi redécouvert une certaine paix intérieure. J’ai même reçu des compliments récemment : on m’a dit que je rayonnais ! C’est incroyable comme tout cela s’est fait en douceur, sans frustration. Honnêtement, j’aurais aimé rencontrer Pernelle bien plus tôt. J’ai l’impression que cet accompagnement m’a offert des outils précieux pour avancer, pas seulement sur le plan du poids, mais dans toute ma vie : mes relations, mon image de moi et même mon activité professionnelle, où j’ai retrouvé créativité et motivation. Un immense merci à Pernelle pour sa douceur, son écoute et son accompagnement hors du commun. Je recommande ses services à toutes celles qui cherchent une approche globale et bienveillante pour se retrouver.
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Profil non vérifié par Resalib
🎓 Affilié partenaire
⭐ 6 avis clients
75010 Paris
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit