Sylviane Ondet-Genet

Comment se passe une séance 

En position assise ,  face à face, voir debout pendant quelques instants, puis assis.

Allongé parfois, plus rare, personnes fatiguées.

3/4 d'heure à partir de 12 ans , une demie heure si moins de 12 ans.

Quelle est votre approche ?

Sophrologique , psychothérapique et énergétique. Tout est lié aussi je propose un travail thérapeutique en fonction de la problématique et de la personnalité de chaque individu que j'accompagne ;  panel thérapeutique qui me permet d'adapter la thérapie et de choisir l'outil ou les outils qui contribueront le plus possible à l'évolution et au bien-être du thérapisant.

Une écoute bienveillante , sans jugement, à ses côtés pour l'expression libre de vous , soutenir dans la difficulté en sachant que je suis une passeuse de clefs et que la thérapie doit amener progressivement sur le chemin de la responsabilité et de l'autonomie., celui de l'individuation si chère à JUNG.

Si je propose uniquement de la sophrologie, l'accompagnement sera différent , plus une thérapie basé sur apprendre à gérer ses émotions, à vivre l'instant présent , à être positif ,  à avoir des moyens opérationnels immédiat au cas où difficultés émotionnelles. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Très variable, doutes, peurs, angoisses , anxiétés , déprime, dépression, problème de sommeil,  stress, manque de confiance , d'affirmation, somatisations diverses et récurrentes, traumatismes, séparations, deuils, manipulation, harcèlement, conflits, difficultés relationnelles, familiales, professionnelles, affectives, difficultés à communiquer , ...liste non exhaustive des divers troubles .

Quels bénéfices en attendre  

Bien être , avec soi et aussi dans la relation aux autres , une meilleure connaissance de soi, identifier ses zones vulnérables, sortir de ses schémas répétitifs , expérimenter de nouveaux chemins en lien avec votre vrai Moi, naître à ses potentialités. Etre dans l'expression libre de Soi.

Affirmer sa capacité d'adaptation, résoudre les conflits paisiblement, élargir son champ des possibles, avoir plus d'énergie et se sentir libre et en vie et vivre avec envie, désir .

Découvrir le sens profond de sa vie , connaître ses valeurs , avoir une image positive de soi.

" Votre vision deviendra claire lorque vous pourrez regarder dans votre propre coeur"                         - SOIT LE MEILLEUR DE TOI MEME.-

"Je ne suis pas ce qui m'est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir"