Agnès Rigaut

Le meilleur moment pour changer, c'est maintenant. Commencer une thérapie, c'est être soutenu et accompagné.

Une séance de Gestalt-thérapie se déroule dans un cadre chaleureux et accueillant, favorisant la confiance et l'ouverture.

Lors de la 1ère séance, dans une écoute bienveillante et sans jugement, vous m'expliquerez ce qui se passe pour vous. Après cet échange, je me présenterai et  vous expliquerai ma méthode de travail. 

Ici et maintenant, je vous accompagnerai à mettre de la clarté sur ce qui se passe pour vous, en vous, à ressentir vous besoins et vous aider à les exprimer.

Par la relation thérapeutique, je vous aiderai à accueillir vos émotions et les accepter.

Cette thérapie est là pour vous aider à fluidifier vos relations, prendre confiance en vous et vous libérer des schémas de reproduction.

Je m'engagerai à vos cotés pour cette découverte de vous-même.

Qui suis-je?

Psychomotricienne depuis plus de 20 ans, j'ai d'abord accompagné des adolescents en grande difficulté. Puis, j'ai travaillé dans un hôpital de jour pour adulte en souffrance psychique à Ville Evrard. Enfin, j'ai travaillé dans un service de psychogériatrie et en soins palliatifs à l'hôpital Bretonneau.

Par ces différentes expériences, j'ai pu accompagner la souffrance psychique à travers tous les âges de la vie d'adulte.

J'ai toujours eu à coeur de me former pour rester en mouvement. J'ai un DU de psychopathologie et un diplôme en thérapie familiale et de couple.

Aujourd'hui, après avoir suivi ma formation à l'IFAS, je suis praticienne en Gestalt Thérapie. 

Je serai donc heureuse de vous recevoir en thérapie individuelle et en thérapie de couple.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois toute personne qui souffre psychologiquement, qui souhaite apporter des changements dans sa vie, qui traverse des moments douloureux et qui a besoin d'être soutenue et écoutée. 

Anxiété, stress, Burn out, Dépression, deuil,  séparation, solitude, angoisse...

Quels bénéfices en attendre ?

Grâce à la thérapie, vous saurez qui vous êtes et oserez être vous même, vous vous sentirez libre de faire vos choix. Vous apprendrez à repérer vos émotions, les sentir et les accepter. Le changement passe d'abord par nous-même.

"La thérapie commence là où le bon sens commence" Rumi