Quand on tient trop longtemps…
Vous avez l’impression de tenir pour tout le monde, de porter beaucoup sans toujours savoir où déposer. Vous pensez beaucoup, ressentez intensément, vous avez du mal à poser des limites. La fatigue s’installe, les tensions se signalent, vous continuez malgré tout, mais quelque chose en vous sent qu’un réajustement devient nécessaire.
La sophrologie
Des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation pour soutenir la régulation du stress, soutenir la récupération et retrouver une relation plus stable au corps et à l’instant présent.
Une approche naturopathique
Des repères autour de l’alimentation, du sommeil, de l’activité, du stress et de la respiration, ainsi que des soutiens naturels (plantes, micronutrition), pour accompagner des ajustements simples, concrets et adaptés à la réalité de chacun.
Les états modifiés d’attention inspirés de l’hypnose ericksonienne
Une
hypnose douce, accessible et non directive, qui invite à un léger
déplacement de l’attention vers l’expérience intérieure, sans rupture
avec la réalité.
Elle permet de ralentir, de relâcher ce qui peut l’être et de laisser émerger ce qui devient disponible, sans forcer ni diriger.
Retrouver son propre tempo
Numéro d'identification : 82763417100017
Assurances professionnelles MAIF (RCP et RCE)
Médiateur de la consommation CNPM
Date de création : 04/02/2017
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (6 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Ilona C.
Laure est une praticienne qui fait preuve de beaucoup d’empathie et de professionnalisme. Tout en objectivité et bienveillance, elle m’a accompagné dans mes problématiques tant en sophrologie qu’en naturopathie, je ne peux que recommander un suivi avec elle et n’hésiterai pas à la recontacter dans le futur. Merci encore!
Suite à un rendez-vous en février 2025Elise V.
Laure a su répondre à mon besoin avec un grand professionnalisme, je me suis sentie vraiment écoutée et comprise. L'accompagnement mis en place m'a beaucoup aidé.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 10/03/2025
Merci Elise pour ce retour encourageant.
Florent P.
Laure a été à l'écoute et la séance était parfaitement adaptée à mes besoins. Je me sens en confiance et nous avons programmé plusieurs séances dans les semaines et mois qui viennent.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Marie Christine F.
Laure est une super thérapeute, bienveillante et à l'écoute. Son accompagnement m'a fait beaucoup de bien, je la recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Françoise D.
Je ne remercirais jamais assez Laure Zudas pour sa compétence, sa gentillesse,sa disponibilité. Le son de sa voix, si douce et agréable à entendre. Je la recommande à 100/100. Merci Laure
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 10/03/2025
Merci Françoise, je suis ravie que notre parcours en sophrologie ait porté ses fruits.
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 04/02/2017
🎓 Affilié partenaire
⭐ 6 avis clients
24700 Moulin-Neuf
Syndicats de sophrologie en France : guide complet 2026
Quelles sont les meilleures formations Sophrologie en 2026 ?
Cohérence cardiaque : Exercices, bienfaits et méthode 3-6-5
Le stress peut-il favoriser l’apparition d’un cancer ?
Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :
Créer un compte gratuit
