Patricia VOISIN

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance, je vous invite à vous exprimez le plus librement possible sur le motif de votre venue : nous abordons ensemble la (ou les) problématique qui vous amène à consulter. Je suis à votre écoute  dans la plus totale bienveillance, sans jugement et avec empathie. La durée de ce premier entretien peut être plus longue pour avoir le temps de faire connaissance (1h à 1h30).

Au terme de cet entretien nous pourrons envisager :

- Quelques consultations (soutien psychologique court, le temps d'un passage de vie particulier)

- un suivi thérapeutique plus ou moins long

- parfois, une seule séance peut être suffisante. Cette consultation peut ouvrir sur la possibilité d'un travail sur soi déplacé à plus tard.

La durée d'une séance est de 45 minutes, le rythme est à penser en fonction de la problématique. Nous en discutons ensemble dès le premier entretien mais avec l'idée de refaire le point au bout de quelques séances pour s'ajuster si besoin.

Quelle est votre approche ?

Je pratique la thérapie de soutien qui est généraliste et s'adapte à une diversité de patients et de situation. Cette thérapie est indiquée pour tous les types de personnalité et aide dans les situations critiques de la vie (deuils, ruptures, changement de vie, burn-out, maladie..). Son objectif est d'apporter une aide et un soulagement et non à mobiliser le psychisme en profondeur. Elle vise à vous aider dans le déroulement de votre vie, à reconnaître votre maladie ou votre difficulté et faire ce qu'il faut pour la soigner ou la traverser. La thérapie de soutien va renforcer l'estime de soi, rassurer et apaiser. Les conseils ou guidance vous aide  à mieux vous adapter et à vous orienter vers plus d'autonomie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quand les personnes ont besoin d'un accompagnement, d'une écoute : si vous traversez une période de doute, de souffrances : un mal être, une rupture, un changement de vie, un deuil, une maladie, une réorientation professionnelle, une dépression..

Egalement si vous vous interrogez sur vos choix de vie, vos relations, des schémas qui se répètent.

J'accompagne les personnes en souffrance au travail, en burn-out et ceux qui souhaitent être accompagnés dans une réorientation professionnelle.

Quels bénéfices en attendre ?

L'objectif va être de réduire la souffrance, de soigner les anciennes blessures, de comprendre et modifier les mécanismes inadaptés. La thérapie amène à une plus grande autonomie et à une souplesse d'adaptation face aux situations. Un travail sur soi permet de se sentir mieux, d'améliorer l'estime de soi, de trouver des réponses à ses questions et aide à résoudre ses problèmes.

Dans le cas d'un burn-out ou d'une réorientation professionnelle,  permet de définir quelle est la direction à prendre, préparer et faciliter le changement.

"un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas."