Carole Testa Coaching

Comment se passe une séance ?

- Espace de parole libre et sans jugement (le coaching est l'art de poser des questions qui vous font réfléchir)

- En fonction de votre objectif pour chaque séance, travail sur les émotions, le stress, la communication interpersonnelle

- Décryptage des comportements de vos enfants et ados et comment y répondre

- Outils de communication et de recadrage ferme et bienveillant

Quelle est votre approche ?

Grâce à l'approche et aux outils pratiques de la Discipline positive, je vous aide à mieux comprendre vos enfants et adolescents, leurs comportements et leurs besoins. Je vous propose d'expérimenter des outils de communication afin de leur donner un cadre ferme et bienveillant. 

Je prends en compte votre état interne, vos valeurs, votre souhait, vos réticences, afin de travailler en profondeur à la transformation de votre état émotionnel et à l'amélioration des relations familiales.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Stress parental et familial, charge mentale, suspicion de burn-out parental

- Relation et communication difficile avec ses enfants et adolescents

- Difficultés à se faire écouter et obéir (pour le travail scolaire, les tâches ménagères, etc.)

- Divergences des valeurs éducatives des parents

- Difficultés éducatives en cas de séparation

- Inquiétude concernant un enfant ou ado qui s'enferme (écrans, isolement...), qui vit des émotions fortes (triste ou anxieux ou toujours en colère et agressif)

- Éloignement voire rupture du dialogue avec un adolescent ou son enfant devenu adulte

Quels bénéfices en attendre ?

- S'apaiser et se faire confiance dans son rôle parental

- Apprendre à réguler ses émotions fortes et celles des enfants et adolescents

- Acquérir des outils d'éducation associant la fermeté et la bienveillance

- Renouer une relation de qualité avec ses enfants et ados et constater qu'ils deviennent plus responsables, plus autonomes, plus joyeux

- Réguler son stress et prévenir le burn-out parental

Renouer le dialogue avec ses enfants, ses proches, fondé sur le respect et l'écoute