Céline Estivalet

Qui suis-je ?

Bonjour, praticienne en hypnose thérapeutique à Saint-Congard (56), j'ai à coeur d'aider les femmes vivant une étape de vie difficile à mieux connaître leur fonctionnement inconscient et à (ré)activer les ressources nécessaires au(x) changement(s) qu'elles désirent instaurer dans leur vie.

Quels sont les services proposés ?

J'accompagne les femmes de 25 à 65 ans sur les problématiques spécifiques suivantes : stress chronique, trouble anxieux, émotions fortes inopinées et dérangeantes, phobies simples (de l'avion, d'un animal...), mésestime de soi, troubles du sommeil, comportement compulsif (alimentation, tabac, réseaux sociaux...).

Chaque séance est personnalisée et dépend de votre objectif, de vos besoins et de votre engagement dans votre thérapie.

Comment se passe une séance ?

Elle dure entre 1h et 1h30 et se déroule en 2 phases : un moment d'échange pour définir l'objectif de la séance et un moment en hypnose, état naturel qui favorise l'interaction avec l' inconscient et vous rend plus réceptive aux suggestions que j'émets et que votre cerveau ne prendra que s'il le décide.

L'hypnose n'est pas simplement de la relaxation mais celle-ci facilite le lâcher-prise et donc l'entrée en état d'hypnose et le travail thérapeutique.

Quelle est mon approche ?

L'hypnose eriksonienne utilise l'état hypnotique pour accéder à votre inconscient, un immense réservoir de ressources, afin d'enclencher les changements que vous souhaitez pour vous.

Ma pratique est axée sur l'écoute active et le non jugement, c'est moi qui m'adapte à vous pour trouver parmi les différentes techniques celle qui vous conviendra le mieux pour cheminer vers et dans la transe hypnotique.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices de l'hypnose sont nombreux et varient en fonction des personnes car nous avons tous notre propre fonctionnement forgé par nos valeurs, nos croyances et nos expériences de vie. D'une manière générale, l'hypnose peut amener vers un mieux-être, une diminution du stress et des émotions désagréables (souvent par la simple compréhension du fonctionnement du cerveau), un changement de comportement et une meilleure confiance en soi.

Cela étant, quelle que soit la problématique, plusieurs séances sont souvent nécessaires pour commencer à ressentir un changement : en effet, on ne peut pas changer en quelques heures des conditionnements et des schémas de fonctionnement installés depuis des années, ce travail prend du temps et nécessite de la persévérance.

Si vous voulez (re)devenir actrice de votre vie, je me ferai un plaisir de vous accompagner dans votre démarche de changement.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou prenez rendez-vous directement sur la plateforme.

Et si aujourd’hui était le premier jour du reste de votre vie ?