Céline Estivalet

Qui suis-je ?

Bonjour, praticienne en hypnose à Saint-Congard (56), j'ai à coeur d'aider les femmes à mieux connaître leur fonctionnement inconscient pour reprendre le contrôle de leur vie et être plus épanouies.

Quels sont les services proposés ?

J'accompagne les femmes de 25 à 60 ans sur les problématiques suivantes : stress chronique, trouble anxieux, émotions envahissantes, phobies simples (de l'avion, de certains animaux...), affirmation de soi, troubles du sommeil ou du comportement (alimentation, compulsion).

Chaque séance est personnalisée et dépend de votre objectif et de vos propres besoins.

Comment se passe une séance ?

Une séance d'hypnose dure environ 1h et se déroule en 2 phases : un moment d'échange pour définir l'objectif de la séance puis un moment en état hypnotique qui favorise l'interaction avec votre inconscient et vous rendre plus réceptive aux suggestions de changement. L'hypnose n'est pas simplement de la relaxation mais la détente facilite le lâcher-prise et donc l'entrée en état d'hypnotise.

Quelle est mon approche ?

L'hypnose eriksonienne utilise l'état hypnotique pour accéder à votre inconscient décrit comme un immense réservoir de ressources et enclencher les changements que vous désirez dans votre vie à l'aide de vos propres ressources. Ma pratique est dirigée par l'écoute active et le non jugement, je m'adapte à vous pour trouver parmi les différentes techniques celle qui vous convient le mieux pour cheminer vers et dans la transe hypnotique.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices de l'hypnose sont nombreux et varient en fonction des personnes car chaque être a son propre fonctionnement forgé par ses valeurs, ses croyances et ses expériences de vie. D'une manière générale, les personnes peuvent ressentir un mieux-être, une diminution du stress et des émotions désagréables, un changement dans leur comportement ou leurs pensées ainsi qu'une plus grande confiance en soi.

Cela étant, quelle que soit la problématique, il est important de savoir que plusieurs séances seront nécessaires pour commencer à ressentir une amélioration : on ne change pas des conditionnements et des schémas de fonctionnement profondément ancrés en quelques séances.

Si vous voulez (re)devenir actrice de votre vie, j'aurai plaisir à vous accompagner dans votre démarche de changement.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations et prendre rendez-vous.

“ La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé ” Jacques Salomé